Русская баня

Orthodox, Доброго здоровья !

Сергей я там теперь

Так хоть бы уведомил. Very Happy

А то зайду, посмотрю - люди чужие Shocked

, и ухожу. Sad

Дык, сам знаю - плохо получилось. Но Группа ко мне привык ...

Orthodox, привет!!!! Где тебя носит? Куда пропал?
Привет! на Прогреве и сижу, только в разделе про демодекс и демодекоз...Сергей я там теперь, как-то так сложилось с заменой ника...Да вот еще на sh ...

Если эту статью уже обсуждали, то уберите, плиз, ссылку.
А что вы думаете по высказыванию доктора?
http://www.neystadt.org/IlyaSh/russian/sauna.htm

Да какой он, к черту, доктор.
Шел бы в микву ...

а как вы относитесь к настоящей русской бане- простой печке которую растапливали соломой и залезали в нее вместе с тулупом чтобы блохи и другая живность выдохли?

C тулупом вместе - это уже небось, ...

BORRAS,
Вентилировать легкие, т.к. этап ИК прогрева долгий, ну и не нравится мне тема гипоксии, хотя может от этого только польза и когда-нибудь я к этому прийду. Вентиляция должна быть регулируемая ...

Возможно, все гораздо проще?
Не надо двойных стенок, надо просто греть изнутри...
Короче, можно делать почти все как обычно - кроме стен. Если хорошо продумать тепловую массу внутреннего слоя и тепл ...

не - я хотел сказать что после хорошей бани с вениками другой породы, челу просто пропала алергия на березу....
а на счет изменения кондиций я не соглашусь - суховоздушка вообще ничего , что связан ...

Прошу прощения, коллеги!
1.Ну не мог удержаться от реплики относительно углекислоты в парной.
Имел опыт парения при полном отсутсвии вентиляции, через 2 мин понимаешь, что, если вот сейчас не свалиш ...

не знаю не знаю - у меня при 55-60 (около потолка) градусов при первом заходе мало кто и 15 мин пробывает, остальные заходы и того короче (а их бывает 5-6)- тоже люди и в снег и в проруби без проблем ...

Вот только с очисткой воды вопрос еще не решил.
Дык, тем же вымораживанием она и чистится... Можно просто наморозить и слить центр, можно заморозить полностью и вымыть центр горячей струей воды...
...

В течение последних лет 35-ти (раньше просто не заморачивался над этим Smile

) я начинаю потеть в парилке на 45-й секунде и не считаю это ни нормой, ни патологией Smile

Кстати многое зависит от артериаль ...

Дополнение в: Омоложение кожи солью - медом

Да как бы при активном потении за часов 5 и так уже заметен эффект омоложения кожи, особенно у женщин (в обычных условиях они потеют хуже, потому эффек ...

Ну, тогда попробуйте взять бумажный или полиэтиленовый мешок, и дышать в него, как это делают астматики во время приступа (иногда в кино можно увидеть). То есть вдыхаешь то, что выдохнул. Проверяли - ...

Думаю, так ДВАЖДЫ полезно.

Для очистки - да, очистка идет лучше. Дыхательные упражнения на накопление углекислоты вообще отдельная тема, и сами по себе на многое способны. А при прогреве еще намн ...

Собственно, у Вас, вероятно есть еще какие-то навыки сознательного управления своим телом... У меня нету, что получается - то и есть.

Впрочем, потение начинается тоже примерно на 8-10 минуте, если ...

Аккуратно поднимать надо. И не горячим воздухом греть.
Как раз пальцы и уши умеют себя охлаждать лучше. Чтоб уши горели, это надо как же их обжечь...

Тогда нормально получается. Просто речь идет ...

Насчет корки хлеба - именно об этом я и хотел сказать, сравнение на ум не пришло вовремя....

А по поводу суховоздушки - лично у меня - не так, в моей воздух совсем не греется, потому при желании мо ...

Мне в снегу тоже проще кувыркаться после перегрева(когда есть снег Sad

). C 60 действительно, на снег лечь не очень приятно... А после 75-80 уже легко.

Так, может, это просто кожа "пережарена" и тер ...

Да ладно, про самоубийц-то.... Может, и не надо так-то...

Еще одно вот вспомнил я - я ведь дважды курил, с перерывом в 5 лет. А перерыв организовался очень просто - сын у меня родился. Как домой ег ...

Пробовал я курить и не курить - метался туда-сюда, можно сказать.
По поводу "соскрести копоть" - имею опыт прогрева (про водопитие, к сожалению, узнал позже на года два).

При начале активной очис ...