Igor писал(а): |
Осторожно: «Сауна» !!! |
Dmit писал(а): |
крик души: кричала громко и так долго, что забыл о чем, но вспомнил: баня это хорошо, ну а сауна - плохо. Напрягся и вспомнил еще: люди, не превышайте скорость (т.е. температурный режим). Полегчало.Подумалось - и чего кричал?Душа промолчала... |
Dmit писал(а): |
...Напрягся и вспомнил.. |
Vasya писал(а): |
Журнал Огонек уже в 1997 году опубликовал статью:
*********************************************** Первым забил тревогу в 80-х годах финский профессор Х. Теир. Он заявил, что чересчур высокая температура саун (до 130 градусов) вызывает рак легких. |
Vasya писал(а): |
Вывод: русская парная - экстримальная банная процедура, которой надо уметь пользоваться, только тогда и будет положительный эффект. В отличие от парной бани, суховоздушные более детально проработаны и изучены по влиянию на организм человека, разработаны целые курсы по саунатерапии. |
Михалыч писал(а): |
я, например люблю пар когда температура в парилка от 85 до 90 градусов (на сухом термометре)…Не удивляйтесь, именно этот диапазон температур лично мной воспринимается как «добрый пар»... |
Владимир Л. писал(а): |
И люди искренне верят, что в баню надо входить, как в горячий цех.... не понимают, что такое баня и, в частности, Русская баня... терпеть ли эту душегубку, эту дикую процедуру, или, наконец, подумать о хорошем, о настоящей бане.... |
Igor писал(а): |
...по материалам сайта….. "Паровая баня нагревается горячим паром, t +60°C, влажность 80-100%. Сразу после тяжелой физической нагрузки паровая баня не рекомендуется, так как после неё человек чувствует себя усталым, вялым; на отдых требуется гораздо больше времени, чем после суховоздушной бани".
Решительно всё поставлено с ног на голову!! |
Andron писал(а): |
Посмотрел на сайтик, откуда цитаты. Действительно, изложение на нем очень необъективное |
NEk писал(а): |
Люди!!! Насколько я понимаю в РУССКОЙ баньке париться надо при температуре 60 - 70 с или 85 - 90 с ?? |
Цитата: |
Я например раньше парился до тех пор пока голова неначнёт кружиться при температуре 100 - 120а потом в предбанник и 10 минут кайфа! Может я себе таким образом только здоровье портил?! |
Цитата: |
И ещё есть какаято специфика по продолжительности нахождения в банее человека который в обмороки раньше падал от бани?! Просто у меня подруга страдает и из за этого нелюбит баню, может просто как то человека приучать надо постепенно! ? |
Ramunas писал(а): |
не знаю не знаю - у меня при 55-60 (около потолка) градусов при первом заходе мало кто и 15 мин пробывает, остальные заходы и того короче (а их бывает 5-6)- тоже люди и в снег и в проруби без проблем летают... и не раз. |
Orthodox писал(а): | ||
Но я и не говорил, что это только так может быть. у нас просто такая специфика. Ну, омоложением мы еще немного балуемся, для этого вот так надо... |
Ramunas писал(а): | ||||
|
output generated using printer-friendly topic mod, Часовой пояс: GMT + 4