Русская баня

Ramunas

[quote="PN2"]

Nemnoff

PN2

Nemnoff, ну процедура по полной программе, респект и уважуха

Уточни сам паришься или кто парит?
Ну и ощущения к которым стремишься в парной под веником.
Пока на вскидку можно предположить, что мёд у тебя хооороший good

plotnik67

Nemnoff

dadyjo

"Свое утреннее покалывание списываю на "открытость пор" даже после 12 часов выхода из парной." может соль или мед такой эффект дают? Попробуйте в следующий раз без них.

PN2

Александр BORRAS

Вот и я сразу хотел сказать, есть информация об ощущениях - ДАК ЭТО ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО.
А то все сразу лечить парня кинулись.
Например Рамунас

dadyjo

По поводу зуда.
Мне когда например к метро быстро иду а потом в метро спускаюсь становиться жарко начинаю потеть и кожа под начинает чесаться под одеждой и на голове. Думал от грязи, но если я помылся перед выходом то чешется еще больше Cry

По поводу, что такое из за токсинов где почитать можно?

Александр BORRAS

Отож, потеть начал, токсины в кожу пошли.
Что есть пот, мокрота по старому. Нашли название в трудах сот летней давности. А куда идет токсины от обмена клеточного веществ. В жидкость межклеточную.
Потом в лимфу. А лимфососуды через лим.узлы несут в вену в области грудины. Но по пути токсины лимфа сбрасывает в мокроты легких, кишечника и др. и конечно пот который есть разновидностью мокроты.
В норме 600мл в сутки, а особенно при нагрузке.
Конкретно про зуд читал, но сказать лит. точно не могу. Сколько ее было за 15 лет практики? Поди вспомни.
Но встречал не однажды. Потому в памяти как аксиома.
Можно попить травы - таволга+тысячелистник+крапива.
1-2 стол ложки на 0.5 литра воды, до кипения медленно, настоять ночь, процедить, пить за день.
Противотоксичный, очистной, почечный, противвоспалительный, противоаллергичный.
И мыло детское лучше применять.
Я как помоюсь каким нибудь ""фирменным", тож чешусь, особенно голова зимой под шапкой.
А вот при детском все нормально.
А если какое пахучее особенно, то аж глаза зудят пол дня. Во как.

sprartanez

с 15 по 21 января 2011г я работал в Москве, и не просто работал. я там пахал. с 10утра до 22 вечера, от 4 до 5 сеансов каждый день, на каждый сеанс приходило по 2 человека и только в последний день, на последний сеанс пришел 1 человек, я аж перекрестился)))
За сеанс каждому надо сделать пилинг и по 2 раза попарить. На третий день только начал оглядываться вокруг, въехал так сказать в ритм, а первые 2 дня вообще перемешались, еле еле успевал убраться между сеансами и отдышаться. Конечно сказалась подготовка, которую я прошел у НикНика, доводилось мне и в Питере и на фестивалях в таком темпе работать, но не каждый день подряд, и в добавок парную и КО я не убирал.
Когда немного настропалился, у меня начало оставаться минут 10-20 свободного времени до следующего сеанса, и стал я в эти минутки одеваться и на улицу выходить, свежим воздухом дышать, и сразу стало физически легче. Ежедневно конечно обязательно был часовой перерыв для обеда.
Потом приехал Родник, и я умотал в Питер, домой приехал почти сутки проспал. Позвонил Роднику, на вопрос как он это делает уже не первый год подряд и не загибается, он сказал что есть специальные техники дыхания, питье, питание... В общем много чему еще надо научиться. А вообще я думаю что надо на такой ритм вставать минимум вдвоем, чтоб хоть 2 через 2 работать

Аслан40

А сердце в таком режиме работы не посадите? Я пару раз пробовал себя в роли банщика - ужасть! Тяжело так, что потом день в себя прийти не мог...

walxer

Усталость всегда проявляется, а вот с болью в голове лучше к врачу. Может с давлением что.

dejavu

присоединяюсь - раз появляется головная боль, лучше к врачу
потому что баня и даже сауна - нагрузка на организм, а нагружать разумно только те части, которые здоровы...

slava_gold

vadim7

Не должно быть такого. Я вообще не понимаю, почему надо париться в слишкой грячей бане. Я предпочитаю долгое нахождение в бане, но при средней температуре.

Foton

Усталость после баньки небольшая есть, т.к. это все-таки нагрузка на организм, сердце, сосуды. А вот голованя боль - это к доктору

vadim7

У меня только расслабуха, никакой усталости.

Judie

У меня тоже иногда после бани появляется головная боль и усталость.