Русская баня

[снумр]

уважаемые форумчане интересует такой вопрос;бывало ли у вас нежелание идти в баню?немного поясню.жена у меня банщица уже со стажем,я совсем без стажа.она еле дождалась запуска нашей бани(до сих пор с недоделками).топим ее два раза в неделю(с ее слов хоть каждый день).а я не успеваю соскучиться по бане.поэтому,сегодня например,пошел без особого желания,в итоге полежал первый заход и ушел.причем я все делаю с желанием :топлю,слежу за режимами и тд.а вот лег погреться и понимаю ,что лежу без желания,голова не свободна ,проблемы в голову лезут и тд.скажите бывает у кого такое или это я с баней общего языка не найду?

[Ramunas]

есть рецепт - тока делай без жены, а то раз попробовав потом не отстанет - будет требовать продолжения банкета .
и так - берешь плитку настоящего черного шеколада (100 грамм), измельчаешь руками по возможности, заливаешь горячей водой (тоже 100 грам) ставишь на камни каменки чтобы растаяло. потом намазываешься этим делом...
почти все впитывается (проверенно) - потом лишь ополаскиваешься и все... даже мыла не надо...
проблемы растают в момент ощущения запаха шоколада - в голову не полезут...
повторюсь - жене это - ни ни - а то будет каждую баню требовать...
а если по существу - то понаблюдай за ощущениями в бане - мне кажется у тебя баня еще далека до совершенства . ибо еслибы была она близко к совершенству, то все дурные мысли ( проблемы) вышибалабы из твоей головы...

[снумр]

не спорю про баню,сравнить не с чем.с тем что видел ,моя лучше .жена вообще пищит от нашей бани.боюсь проблема больше психологическая,в принципе физических неудобств в бане не испытываю,режимы мягкие,сегодня даже нежные ,дышать достаточно легко,ничто не обжигает,но вопрос не в этом,меня больше интересовало не обсуждение моей бани ,а некий опрос,может я не одинок в своих ощущениях?

[Боцман]

Суета. сегодня делал размеренную баню. Толя написал про несколько протопок за день. Вспомнил Алешу Бесконвойного.
Был один на даче. Топил не прицельно, а плавно. Начал утром. В 17 баня готова была. Дров при этом ушло меньше:-)
Слушал музыку в ко. Подпевал даже!:-) Зашел в парную.лег. Все. Только в 8 уже стал думать об ужине, фильмах-когда уже сидел в кресле в полотенце и сох.
Попробуй. И шоколад, конечно не забудь:-)
Может. Наедине со своим детищем-поймешь или найдешь проблему. Или она уйдет.

[Боцман]

Один раз не хотелось в парную. Но это была неудачная парная и специфическая компания:-) хоть и в моей бане.
Уверен, что это не твой вариант:-)

[RomAnych]

А мне пришлось порпустить вчера... обидно...
Про шоколад тема классная нужно попробовать.

[онжеЁж]

снумр,
скорее дело не в бане, а в тебе. Если точнее - в твоем образе жизни.
Это ты про баню заговорил. А другое? Если уж в хорошей, по твоим словам, бане ты не можешь отрешиться от суетного, то что говорить о выездах на природу, вечеринках и т.д. Или только в бане голова не свободна? Сомневаюсь.
Посиди, подумай, как в голове порядок навести. А навести его можно и нужно.
А может ты просто в начале процесса, еще не поймал волну и Боцман трижды прав, говоря

[angomsk]

снумр
... нучёТЫ, всё нормально, ... было и будет. всё идёт.
============================

[снумр]

наверное вы правы ,други.остается только позавидовать вам,что есть возможность неспешно топить,плавно настраиваясь на нужную волну,когда "все чинно,благородно".вы же из этого фильма цитируете .у меня в реальности -по другому.(это минус бани на собственном участке).топишь на бегу между другими делами,зашел лег,а психологически не воспринимаешь то место куда пришел,нет нужного настроя.но я так понял это не баня виновата,а я сам.просто боялся,вдруг мне баня не нравиться,ну типа не мое;жалко ведь столько сил положил.а вот сегодня поработал весь день бетономешалкой и к вечеру подумал(когда спина перестала гнуться),а неплохо бы сейчас лечь погреться.вот такие дела .ПЫ.СЫ.anqomsk:ты так напираешь на мои деревенские корни,завидуешь наверное .(к вопросу картошку посчитать .

[angomsk]

да, я тож убрал свою, сегодня у пчёл последний мёд забрал. Мёд интересный - пустырниковый. С горчинкой, думал греча. Местные пчеловоды подсказали. Там поле целое ...
Виш приятель жизнь эт как работа, хош не хош ..
Потом кирпичку поставишь .
Погодь форум с преоблодания металла, на кирпич - керамику сьедет. Выберешь себе продвинутую формулу.
Давай дай гари, ударь по контрастам. Чтоб фиги сами на ногах скрутились.
А. то. ТО да сё - лежу млею. Нехер млеть.

[Александр BORRAS]

Снумп, да все просто как дважды два.
Баня ни при чем тут.
Вот есть такой принцип СУПЕР КОМПЕНСАЦИИ.
Эт по ГОЛТИСУ.

Вкратце так. Надо организму дать полностью восстановиться после нагрузки и потом на пике восстановления, дать снова нагрузку. ВОт это и будет СУПЕР компенсация В РОСТ.
Но нагрузка то для каждого своя и время начала СП свое у каждого будет.

И если нарушить данный принцып, то очередная нагрузка-баня может быть во вред и в тяжесть. ДЕпресняк организма начинается. ПЕРЕКАЧ.

Потому там есть нагрузка ДОЗИРОВАННАЯ, потом тренировка но с РАЗГРУЗКОЙ, т.е. не в полную силу и с др сценарием. Потом снова нагрузка и обязательное чередование ОТДЫХА.

То чно мне в кайф, для моей супруги всего 10% было на второй день невыносимо.

Послушаться к себе, к своему телу и ощущениям и все ж немного через не могу РАДИ ОЧИСТКИ и крепости организма , а не кайфа ради, и смотрим и анализируем тогда все это, хоть и в бане.

Найти свой график и банный сценарий. + мотивация должна быть сознательная.

Обьяснил как смог. Нехват времени как всегда.

[angomsk]

+
смена рода деятельности.
поголодай три дня, - усиленно дуя воду.
- всё усталость. утомление. Это брат у всех. периодически.
я, это лето вообще работу похерел. правда в ущерб стройке. Да будет ещё год. Построю. Жил на речке, ей и умывался, яичницу опят же, с кабачком хряпал. Яйца у меня свои.

[Ramunas]

снумр, а ты задавался вопросом - а зачем, собственно, ты идешь в баню? зачем ты ее делал, зачем ты ее каждый раз готовишь?

angomsk,

[Ramunas]

[снумр]

anqomskрад за тебя,мед это хорошо.нам наверное еще покупать придется,жена каждую баню его носит,боюсь не хватит. Ramunas я ждал этого вопроса,как ,ты и без таких вопросов .извини я не буду отвечать на этот вопрос ,скажу что я получаю от бани то зачем иду.я может неправильно вопрос поставил;я не хочу в баню,не уже в бане,а до того,т.е. еще не зная кондиций.так что "неправильная" баня отпадает.неужели ни у кого так не было:зовут вас в баню(абстрагируемся что она моя),а нет желания и весь предвкушаемый кайф не впечатляет.вот о чем я.

[Боцман]

Ну это обычные заморочки жизненные..
вся фишка в том,что баня обычно их выгоняет, даже если не хотел идти по причине загруза..
а вот у тебя остаются они...или заморочки сильные..или баню свою пока не прочувствовал- язык не нашел.

[S-alek]

[S-alek]

А вот зимой с мороза в баню идти никогда желания не пропадало. С нетерпением жду морозов. Выходишь босиком на снежок, а от тебя пар идёт, эххх

[Боцман]

а я вот по снегу ходить (не путать с выбегать) в тапочках люблю..идешь- рассекаешь-стриптизируешь

[S-alek]

даа контраст ещё тот. Другие стоят укутанную в одежду и им ещё холодно, а ты голышом на снегу и тебе кайф