Русская баня

[Александр BORRAS]

[Ramunas]

[Himik1]

Всем Привет! Хочу сделать мыльный массаж. Но, к сожалению нет такого места как помывочная. В КО делать это нереально. Воде уходить некуда. Душевая метр на метр. Я вот подумал, если этот массаж делается в конце банной процедуры то можна ли его сделать в парной при открытых дверях? Водосток у меня в парной есть.

[plotnik67]

Я в парной и делаю, в конце процедур.

[Himik1]

Спасибо, plotnik67! Я понимаю что это наверное не очень удобно. но другого выхода нет

[plotnik67]

[Himik1]

Попробовал. В парной в конце уже в конце всех процедур. при открытых (а лучше полуоткрытых) дверях. Кайф неимоверный. Полок после процедуры был очень пенный. Хорошо что в парную заведена вода. Помыл полоки со шланга теплой водой и стало все чистеньким. Весчь

[sprartanez]

Бродил по инету наткнулся на ролик с Добровольским, в яндексе вставляешь,
Dobrovolsky_Milniy massag.flv
Так вот по его рассказу, ему этот массаж не в парилке делали, а результат, воспоминания фантастические, самое главное техника у мастера по рассказу была виртуозная, где такую подсмотреть и перенять? И про мыльную пену Добровольский интересно говорит.
Сам мыльный массаж не пробовал, и ни кому не делал. Не умею. Пока у меня эта процедура в теории. Однако почитав данную тему и послушав Добровольского делаю вывод, Мастер мыльного массажа доводит до экстаза клиента в (помывочном илив КО или в процедурном отделении), а если мастерства недостаточно, то его можно компенсировать температурой в парилке, по тому что в парилке клиент истомы получает больше от температуры в парной чем от массажа.

[Александр BORRAS]

Ооооо. Наш наставник и учитель Георгий Борисович Добровольский.
Снято у меня дома, в Баньке Жар Птица.
г.Гадяч. Полтавская обл. Украина.
Снимал Женя оператор. Парился Станиславский и Романюк, тут кажись как Кюнамор. В нет кинул Станиславский.
Как учил Дед, так и делать стараемся.
Многие наши укр. банные клубы технологии РусПар стараются повторить и научиться.
На мастер классах показываем и учим в частности в Гадяче. или на выездах.
Думаю на Селигере покажем.
Или приезжай в Гадяч.

[Sasha68]

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3458545 очень понравилось видео про турецкий массаж, обливание , пилинг всего тела рукавицей ( кесе ) , потом взбивается пена типа , наволочка смоченая в мыльном растворе , ловится воздух , зажимается вход, и выдавливается пена и делается массаж ,
хочу и усебя после парилки такое проделать в моечной , на большой лавке , жаль нету такой лежанки с подогревом как у турок
где купить то кесе

[Sasha68]

Мыльный массаж не только большое удовольствие.
Он эффективен при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, после физических нагрузок.
Техника массажа
Мыльный турецкий массаж проводится намыленными руками (или намыливают массируемую часть тела). Обычно берется тазик с теплой водой (38-41 °С), мыло лучше детское.
Применяют приемы: поглаживание, растирание с отягощением, неглубокое разминание, потряхивание массируемых мышц. При проведении мыльного массажа (турецкого массажа) в бане не используются ударные приемы, так как мышцы расслаблены и жесткие приемы могут вызвать их травматизацию, спастику и болезненность. Мыльный массаж начинают со спины, конечности — с проксимальных отделов. Массаж выполняется в самом помещении бани или предбаннике с мылом, которое используется для лучшего скольжения рук массажиста. В большей степени данный вид массажа носит гигиенический и расслабляющий характер.
10 – 25 минут.
Можно проводить мыльный самомассаж 2—3 раза в неделю с гигиенической и лечебной целью при различных мышечных, ревматических заболеваниях, облитерирующем атеросклерозе сосудов нижней конечности, эндатериите, варикозной болезни, после ранений, при рубцовых изменений тканей, ожогах, болях в мышцах, после выполнения физических нагрузок, а также при профессиональных заболеваниях (вибрационная болезнь, плечелопаточный периартрит, болезнь Рейно, миозит, артрозы, остеохондроз позвоночника и др.).
Мыльный массаж веником.
Как уже говорилось, этот вид веничного массажа выполняется в мыльном отделении. Перед тем как приступить к массажу, нужно несколько раз хорошо попариться в русской парной или сауне. После этого нужно принять горячий душ и лечь на скамейку лицом вниз. Скамейка при этом не должна быть холодной. Массируемого сначала обливают мыльной водой, затем веником, смоченным в мыльной воде, выполняют три-четыре поглаживания от пяток до шеи. Затем переходят к ВЖИМАНИЮ: этот прием выполняют почти так же, как компресс или припарки, только в отличие от припарок не взмахивают веником, а прижимают его правой рукой к пояснице (левой при этом держат веник) и с силой вжимают веник в эту часть тела. Затем вжимая проводят вверх по спине, вплоть до шеи, отрывая веник от тела лишь для того, чтобы снова опустить его в таз с холодной водой (мыло в тазу должно быть взбито в пену).
Затем переходят к следующему приему - РАЗМИНАНИЮ. Выполняют его так: веник кладут на спину и, прижимая его к телу, захватывают мышцы вместе с листьями и разминают по три-четыре раза каждую. Начинать этот прием следует с широчайшей мышцы спины, двигаясь вниз к пояснице. Если массируемый страдает остеохондрозом, хорошо прорабатывают также шейные мышцы. Руки массируемого при выполнении этого приема должны быть опущены вниз.
После этого можно приступать уже к знакомому нам приему - РАСТИРАНИЮ. Прижимают веник плотно к пояснице и, как мочалкой, производят короткие прерывистые движения вверх к шее. Особое внимание уделяют лопаткам, плечам и пояснице. Здесь можно выполнить круговые растирания веником, кроме того, хорошо растирают позвоночник. При желании на этом можно и остановиться. Но любители сильного массажа с веником, как правило, переходят после растираний к ПАССИВНЫМ ДВИЖЕНИЯМ.
Начинают с КАЧАНИЯ. Что это такое? Массируемый полностью расслабляется. Его напарник кладет горячий мыльный веник ему на поясницу, ладонью одной руки (лучше левой) опираясь на веник. Другой рукой (правой) захватывает бедро внизу. При этом ногу нужно поднять вверх. Левой рукой мягко надавливают на веник, правой - чуть больше приподнимают ногу. Получается что-то вроде качания. За три-четыре раза нужно довести его размах до предела. Точно так же работают и со второй ногой. Затем переходят к рукам. Тут массируемому придется немного поработать: одной рукой взять другую за запястье и поднять как можно выше - до предела. Напарник, опершись предплечьем правой руки, левой захватывает локоть поднятой руки и заводит ее за спину, тоже до предела. Затем руку переводят вперед и заводят за голову мягкими пружинистыми движениями. С пассивными движениями для плечевого и коленного суставов, а также для ступней мы познакомимся в главе, посвященной массажу в бане. Добавим только, что мыльный массаж веником очень хорошо дополняет парение с веником, он очень полезен при отложении солей, тугоподвижности суставов, а также после перенесенных травм.
Если есть возможность попариться в русской парной, нужно прервать мыльный массаж с веником, встать под горячий душ и затем немного посидеть в парилке. После этого мыльный массаж можно продолжить, но уже в положении лежа на спине. Описанным выше образом массируют сначала грудь, затем живот, после этого - область голеней и ступни, предварительно добавив в таз горячей воды и хорошенько взбив пену. Если вы паритесь в сауне, прерывать веничный массаж не стоит. После окончания процедуры нужно облить тело горячей водой и пойти попариться в парную, но уже с веником. Продолжительность парения с веником - не более пяти минут.
Помните: то, что под силу одному, может оказаться вредным, а то и опасным для другого. Парение с веником - процедура достаточно жесткая. Не все хорошо ее переносят. Однако веничный массаж настолько полезен для организма, что стоит попробовать постепенно приучить себя к этой процедуре. Начать можно с обычного мыльного веничного массажа, который проводится не в парной, а в мыльном отделении. Людям со слабым сердцем, гипертоникам (особенно с тяжелыми формами заболевания), перенесшим длительную болезнь, а также склонным к головокружению, обморокам, с нарушениями кровообращения веничный массаж с мылом позволит получить наслаждение от процедуры, не подвергая себя чересчур жесткому для таких людей действию пара. Им нет необходимости подолгу лежать в парной. Если позволяет состояние здоровья, можно ограничиться для начала двумя-тремя минутами, а затем приступить к мыльному массажу. Когда организм привыкнет к банному жару, можно увеличить время пребывания в парной до пяти-шести минут, причет две или три из них посвятить похлестываниям и компрессам веником, смоченным в холодной воде.
Обратите внимание на следующую деталь: массаж в мыльне и массаж в парной должен выполняться разными вениками. ПОМНИТЕ: МЫЛО В ПАРНОЙ - ВАША ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.

[koks]

* Парение с веником - процедура достаточно жесткая.*(цэ)
а можно поподробнее.

[Vian]

koks, а еще вот об этом интересно:

[antey]

Vian, где-то встречал статью или пост о мыле в парной и там на научной основе рассказывалось при какой темп что выделяется или во что преобразуется и как действует на голову. у меня в мозгу тоже отложилось что мыло в парной к головной боли. ты башковитый, порассуждай так ли это? без всяких привязок к дедам.

[Vian]

у тебя мв парной сколько градусов??? а у автора статьи????
у меня в ванной бывает больше, чем в русской парной - я о том писал свой пост (разжевываю) что аФФтор обывательски режимы трактует, если у него от мыла в бане голова болит )))

[antey]

я поищу статью. считаю важно определить темпиратурный предел для использования мыла. я у себя делаю мыльный массаж при открытых дверях. летом и открытом окне.

[PN2]

А не задумались, какого качества веник должен быть для такого массажа как в статье или во что превратится тело от обычного веника. Рассказывай потом жене, что это на тебя кошка с крыши упала, поцарапала.

[antey]

без последствий для кожи проходит массаж только у сильно волосатых мужиков. веник порхает по шерсти легко и непринужденно))

[PN2]

antey, тщательно выложенный веник проблем не оставляет на любой коже. Просто я обратил внимание, что бы думали какой веник на мыльный брать.

[antey]

PN2, фото бы.