Русская баня

[Murrr]

О, это целая наука, поэтому я как-то не представляю, чтоб без спец. литературы можно было б самостоятельно практиковать стоун-терапию. Вот только маленькие выдержки из статей на эту тему.

La Stone (Ла стоун) или стоун-терапию можно рассматривать как особую технику массажа с использованием различных камней (горячих и/или холодных) и основанную на методе термотерапии.
Эта форма работы с телом предполагает , что камни накладываются на определенные места. Непосредственный эффект от процедуры - снятие напряжения и болезненных ощущений в зашлакованных мышцах и суставах, облегчение хронических и острых проблем со здоровьем. Термотерапия обеспечивает также гимнастику сосудов. В итоге мобилизуются внутренние резервы организма. А значит, происходит естественное и эффективное управление процессом физического и психического самоисцеления организма.
Для современных методик обычно берут камни базальтовых пород. Эти камни формировались на склонах действующих вулканов и медленно остывали. Они содержат большое количество магния и железа, благодаря своей плотности они имеют особенность долгое время сохранять тепло, увеличивая эффективность расслабления и усиливая воздействие остальных косметических препаратов (перед массажем можно сделать пилинг, а на камни нанести аромамасла). Так же можно проводить процедуру, мраморными, морскими и полудрагоценными камнями.
Уникальность метода – в сочетании термодинамического воздействия камней с полезными свойствами эфирных масел.
Так же это провоцирует соответствующий отклик на уровне кровотока и лимфотока. Основной эффект при таком подходе связан с усилением обмена веществ, регуляцией работы вегетативной нервной системы, активацией эндокринной и иммунной систем.

[Валерий Ф.]

[Vasya]

а бани нет, т.к. при стоунтерапии дополнительные водные процедуры (тем более паровые) не рекомендуются.

[Orthodox]

Стоунтерапия обеспечивает глубокий прогрев тканей, так как доказано (жаль, ссылочку потерял) - что ткани организма, находящиеся под давление (вы на камне или камень на вас) - хорошо проводят тепло вглубь. Отсюда масса полезных эффектов, несколько затрудненных сниженной циркуляцией крови, однако это-то и позволяет ограничиться местным прогревом каких-либо органов. Иначе придется греть все тело, так как кровь отнимает тепло перегретого участка. Такая себе местная банька для мааленького участка тела...
Чистый прогрев, без чистки. Чаще применяют и то и другое, но мало ли что для чего может понадобиться... Кстати, забавно было бы совмещать - усилить местно прогрев какого-то органа прямо в бане.
Печень там или простата... На фоне обычной процедуры...

[PN2]

[Orthodox]

[PN2]

[Orthodox]

2 PN2: При работе-то конечно. Я вообще поражаюсь работе вроде Вашей - люди свое получили и вышли, а Вам по-новой та же процедура. Да еще физически поработать, пока клиент просто расслабился и отдыхает. Силушку надо иметь недюжинную или так сродниться с баней, что в таком экстриме получать пользу... Завидую белой завистью... Это не у мартена стоять... Хотя тоже теплое местечко...
Был у нас в Житомире один заядлый парильщик - Миша. Тот мог и поспать в парилке, пока народ по два захода делал.
Так у него 2 сердца было - говорит, когда одно остановится - ничего страшного, бывало уже... Так-то проще...

[PN2]

[Orthodox]

А кто какого мнения вообще о прогреве на теплой(горячей) каменной лежанке? C местным-то более или менее понятно, орган больной пргореть там...
А вот общий прогрев такого типа? У меня контрастное ощущение - пока греешся - то кажется, тут бы и жил ломом не отковырнешь - до того приятно. А вот потом встать - до того разбитый, что думаешь - лучше бы , может, и не надо было? В целом польза это или не совсем?

[Vasya]

а не задумывались, почему на русской печи сделано изголовье
Голову то зачем греть ?

[Orthodox]

А оно там точно есть? Их ведь строят кто как помнит и понимает...
Однако если делают, то может, не для прогрева, а для сугрева - когда просто для отопления, сильно топить не надо... Или на подушках экономят, а?
Я вообще-то не сторонник тотального контактного прогрева, а при безконтактном предпочитаю равномерный на всякий случай. Потому потолок тоже нагретый так же как и пол. Отрицательного пока ничего не нашел в этом, а по разному греть - боюсь. В бане ведь наверное нехорошо когда что-то одно недогрето (правда, обычно это ноги, если сидишь...).

[PN2]

[Казимирыч]

La Stone Therapy - это товарный знак, зарегистрированный одной предприимчивой американской леди. А методике этой тысячи лет. Считается, что идет она от инков и майя. Я предпочитаю говорить "литотерапия" или "петротерапия" (от слова "камень", только не по-английски, а на классических языках). Для горячей серии, конечно, лучше всего базальт (перидотит) или жадеит, для холодной - мрамор. Камни должны быть в виде плоских голышей.

[PN2]

Казимирыч , а по подробней о методике и ощущениях можно?

[Казмирыч]

Ощущения классные! Единственное условие - тот, кто занимается этой терапией, должен быть подкован в рефлексологии, акупунктуре и акупрессуре. В Москве это успешно делает мастер Сырченко (т. 1098705). Набор камней хорошо описан вот здесь:
http://www.stonetherapyschool.com/basalt_stones.cfm
Базальт прогревается до 100-120 О С, мрамор охлаждается до 0 (но не замораживается!). Так что осваивайте эту методику на себе - и вперед! Главное, не называть это LaStoneTherapy - это товарный знак, можно "попасть на бабки".

[PN2]

Казимирыч Спасибо, почитаю на досуге.

[Практик]

У нас в городе в двух салонах для массажа используется полированный жадеит. Массажисты говорят, при нагревании он отдает из своего хим.состава какие-то полезные компоненты. Ощущения от прикосновения теплым жадеитом действительно очень приятные, успокаивающе действует...

[Казимирыч]

Минерал или горная порода, имеющие возраст в несколько миллионов лет, слишком стойки, чтобы отдавать компоненты при нагревании. Речь здесь может идти только о физическом воздействии, а именно о диапазоне частот теплового излучения. Диапазон базальта, жадеита и талькохлорита наиболее "дружественен" человеческому теплу, и поэтому воспринимается с удовольствием.

[Практик]

Это одна точка зрения.

А другая может быть такой: порода накапливала столько времени энергетический и геохимический потенциал при огромных подземных давлениях и вряд ли за короткий промежуток времени он будет реализован в окружающую среду даже при экстремальных температурных нагрузках.

Как Вы думаете, возможно такое?

Для уточнения - не "несколько", а 500 миллионов лет.