Русская баня

[myspain]

БелкинаКатя, Ну это конечно на свой страх и риск. В любом случае лучше мягкие режимы даже без пропарки вениками. Температура градусов 50-60 и просто полежать, погреться подольше. Потом плавное охлаждение и чай с травами и медом.

[Mikedr]

если анализы в норме - вероятнее всего обычный термоневроз (вегетатика шалит). Тренировать ее надо, и конечно же в бане.

[Ramunas]

[БелкинаКатя]

спасибо большое!

[Роман_Ф]

Вот еще вопрос назрел. У моего сына /8 лет/ есть определенные проблемы с пищеводом. Ну что то типа гастрита. Традиционными путями и диетами лечение естественно проходит регулярно, но читал и от медиков слышал, что при этом заболевании эффективно подходит березовая чага. Тут же где то читал, что настой чаги хорошо подходит для парения. Вот интересно, как считаете, возможен терапевтический эффект от такой банной процедуры с паром чаги?

ПС: естественно пробовать, опираясь на ответы форума сразу никто не будет, посоветуюсь с доктором его, только после этого попробую, если разрешат. Вопрос доктору хочу правильно сформулировать.

[Шимас и К]

БАНЯ ЛЕЧИТ...Это расхожая фраза? Или всё-таки лечит? А может нас "лечат" различные производители "всего" для бани? Прочитал весь форум, где про лечение, оздоровление, но так и не нашёл тех, кто от чего -либо излечился. Нашёл тех, кто честно признался, что стало хуже.
Так вот, собственно, ВОПРОС
Хочется увидеть тех, кого баня хоть от чего-то вылечила. Есть такие?

[Семёныч]

Где-то в памяти, минимум пара персон здесь сознавались. В обычных и в авторских темах...
Извини, не буду называть боясь ошибиться.

А их субъективные мнения тебя правда устроят?
Или потребуются экспертные заключения дипломированных медиков?

[Vian]

Так это как профилактика– вылечившихся нет, а скольким помогла подольше протянуть на этом свете никаму оценить не дано =» ответ в пределах от 0 и до бесконечности)))

А то что в некоторых вялотекущих болезнях баня может кризис спровоцировать, так это его и рюмка очередная, или сумка тяжелая также могут,.. Да и на ровном месте «без повода» этот кризис днем позже долбанет– никуда оттого не деться.

[Шимас и К]

Семёныч, Vian,
Конечно субъективные ответы устроят. Я не стебусь, когда спрашиваю. Мне вот баня помогает бросить пить горькую. Конечно, этого я сам захотел, но с баней легче это сделать. Раньше я пил от безделья, обилия свободного времени и дурных денег. С заботами о постройке дома-бани начались другие времена и я начал на баню смотреть иначе. Моё кредо - баня СУГУБО ЛИЧНАЯ. Я + жена. Никаких друзей, родственников и бл@дей. Это почти как зубная щётка. Сокральное место.
Вот я и подумал заняться собственным здоровьем. Для начала сдал кровь на биохимию. Получил результаты. Не все они радуют. Решил последовательно посещать всю зиму баню, обливаться холодной водой + снег и через три месяца посмотреть изменения. Ну и конечно сделать коррективы в образе жизни. Так что интерес не праздный. Всё- таки основной побудительный мотив у большинства людей на постройку бани - здоровье. Или я что-то не так понимаю?

[Vian]

ну а получив результаты приписать их бане, или смене образа жизни????

поэтому и нет четко зафиксированных положительных откликов)))

[Шимас и К]

Vian, конечно бане, потому что баня и есть основная составляющая смены образа жизни. И образа поведения в бане тоже. Короче, решил провести эксперименты над собой.

[Семёныч]

Про «баня лечит» от себя ничего сказать не могу. Нет опыта бани у меня.
Стоят на полке две-три книги на банную тему с разделами «Лечебные свойства бани», популярного толка, подаренные под возводимую баню. Дострою – почитаю повнимательнее. По диагонали - особых откровений не заметил, и не ожидаю. Пока больше интересовали строительные, «технологические» и общепроцедурные вопросы.

[Шимас и К]

Торкнула вчера мысль - если баня имеет лечебные свойства, то почему в этих целях не прописывают банные процедуры в санаториях? Вот всякие там ванны, массажи, электрофорезы, бассейн и прочее, а бани нет. Санаторий все же лечебное учереждение, а вот в профилакториях и домах отдыха - везде есть баня/сауна. Но всем же известно, чем отличается санаторий от дома отдыха. Кто не знает скажу. В доме отдыха тебе представляют легальную крышу и койку - остальное на твой вкус. Ну и народ ОТДЫХАЕТ. Бухает по большей части. Вот там баня - пожалуйста! Сколько влезет.
????????
Отсюда напрашивается вывод - баня для здоровых людей и для удовольствия. ЛИБО - баня настолько тонкий инструмент, что - как лечит, так и калечит. В этом и хочу разобраться. Но факт того, что баню не прописывают в лечебных целях врачи, говорит сам за себя. Можно сказать, мол , баня - народное средство, но мёд, малину, бруснику, клюкву и многие - многие травы врачи прописывают. Значит их эффект ДОКАЗАН. А с баней происходит тоже самое что и с моржеванием. ТИПА ПОЛЕЗНО....только никто не знает что с этим делать и как. Моржи трубят - все в полынью, банщики - все в баню. Короче, вопросов много. Ответов мало.
И ещё. Если не для здоровья, а сугубо для помыться и удовольствия, то возникает законный вопрос - А стОит ли так убиваться с внутренним содержанием бани? Правильной печкой, правильными стенами, правильными кондициями? И чем сауна для удовольствия и помыться плоха?

[Vian]

САУНА-торий ))))

навеяло)))))))

[Станиславский]

Шимасик,
Вот тут глянь видео, чуть по теме ruspar.su/multimedia/video/lekcii-dobrovolskogo-gb/

[Аскар]

Завидую я тебе, Шимасик, ты вот пить бросил. А я никак бросить не могу, да и не хочу сильно. Вот курить бросил еще 15 лет назад сознательно, чему очень рад. После баньки с друзьями люблю посидеть, ну и выпить немного с удовольствием.
Здоровьем человек начинает заниматься когда его ж.. к стенке припрет. Видать тебя хорошо приперло. Когда меня приперло, я курить бросил, а потом печень почистил, помогло.
Лечебные свойства у бани несомненно есть, хотя бы поры прочистить. Моральное состояние человека после бани тоже влияет на здоровье. Идеализировать влияние бани на организм не следует, ее надо воспринимать как дополнительный механизм в системе укрепления здоровья. Я считаю, что здоровью человека очень сильно помогает бег (без фанатизма) и это подтверждено практикой, в том числе моей.
Про результаты анализов своих обязательно напиши, что было до бани и что стало после. Удачи всем.

[БакАС]

Я служил в 90-х у нас был врач старлей так Он запрещал ходить в баню с простудой кашлем и т.д. Именно во влажную баню.

[Шимас и К]

Станиславский,
Спасибо. Интересно.
Аскар,
Не, пить я не бросил. Резко и существенно снизил дозу. Я уже много лет делаю свою домашнюю можжевеловую водку, разные настойки. С удовольствием сам пил своё творчество и угощал друзей. Умеренности не было, что биохимия и показала. Внутренний червяк сомнения грыз меня и он оказался прав. Хотя никаких болезненных изменений и зависимости нет. Не сказал бы, что это жопа какая-то, просто вот озадачился экспериментом. Контрольная сдача крови 20 марта. Там и посмотрим на изменения биохимии.
Про бег - согласен. Поэтому по выходным в субботу - баня, в воскресенье- лыжи
БакАС
Наверное врач был прав. В тепле и влаге бактериям самое кайфовое место для размножения.

[БакАС]

А вот если забить в поисковик ОЧИЩЕНИЕ ЛЁГКИХ то везде баня баня баня.

[alex29]