Русская баня

[Александр c Донецка]

brat1963, при скрабах стели простынь на мрамор, что бы соль не портила камень.

[brat1963]

[Александр c Донецка]

[olgsan]

А как женщины за соль благодарны будут!!! Много лет делаем с подругами скраб солью в бане на хорошо распаренное тело - и все отмечали как чудное средство борьбы с целлюлитом на ногах.

А пена банная у меня не получилась, и мыло распарила, белое, типа детского - а пена взбилась слабо. В мыле дело?

[Александр c Донецка]

olgsan, скорее в мыле дело, типа детское еще не значит детское А соль для женщин лучше мелкую берите, добавтье еще пару тройку капель герани, если нет алергии на герань. А масла цитрусовых как раз для антицелюлитных программ тоже хороши как для ног так и всего тела. Только не забывайте рукавички одевать с резиновыми ладошками для безопасной и щадящей работы рук баньщика.

[Ramunas]

[olgsan]

Александр c Донецка, Ramunas, - спасибо, а про какие варежки речь идет? мы без них и каждый себя сам. но да, некомфортно, стираются.
Попробовала по вашему совету с тарелки брать, сколько прилипнет - удобнее, однако ж.
Обязательно попробую с сахаром.

[Александр c Донецка]

olgsan, для себя любимой рукавички не нужны. Руками лучше чувствуешь что и как тем более если каджый сам себя трет.

[Александр c Донецка]

olgsan, рукавички из тонкой ткани с резиновыми ладошками и пальцами, что бы соль не впитывалась. Соль чувствоваться не должна, но она видна как начнет работать и сосать влагу с тела. А места без соли скользят просто и чувствуется что нужно добрать соли.

[olgsan]

Александр c Донецка, - спасибо.

А у меня еще в очередности, это уже в конце почти всего - когда косточки и суставы прогрелись и в парной никого нет - растяжечка - как после аэробики и позвоночник, и тазобедренные -плечевые, и шея, все позвоночки на место встают и о очень хорошо проблемные места чувствуются и растягиваются - встают на места.

[Александр c Донецка]

olgsan, а я в конце почти всех процедур, мед если засахаренный еще лучше. По всему телу, сперва скраб получается дополнительный, а потом подпитка медовая для кожи и массаж небольшой по телу и позвонку и всем мышцам. Очень расслабляет, клиенты очень кайфуют от таких процедур. Работаю солью и медом со всем телом почти без исключения кроме половых органов и волосяного покрова на голове и лицо солью не трогаю. Уделяю больше внимания ступням и рукам.

[Александр c Донецка]

Добавлю по меду, что работаю с ним при тепературе не выше 39С тк при t выше он теряет свои целебные свойства.

[Боцман]

Интересно про мед (размещу, пока никто не видит) http://www.bestbees.ru/HTMLs/B_01/B02_3.htm

[brat1963]

[olgsan]

Александр c Донецка, У меня аллергия на мед и все, что с пчелами связано. Чем заменить - из вашего опыта - для подпитки - натуральным?

[Том]

olgsan, специально для нежной кожи: завариваешь кипятком обычные овсяные хлопья (геркулес), даешь настояться. Как остынут - туда пару капель оливкового масла. Получается эдакая каша - отличная питательная маска для тела. Наносить, погрев ее немного в парной или в горячей воде.

[olgsan]

Том, - хорошая идея, для всего тела, мы обычно, если отрубей нет для скраба использовали но только для лица - но мололи. А здесь - со всего тела каши много- заодно и ужин для не выходя из бани

[Александр c Донецка]

olgsan, пару раз применял шоколад. Растапливал на паровой бане и мазал в место меда. Но мне не особо понравилось как хозяину и баньщику, грязное это дело Но клиентки были очень довольны. От отрубей также не очень приятно, много мусора и грязи и вымывается она тяжело, поэтому отруби вообще категорически не применяю только из за этого. Есть кометика ГУАМ, но у нее цена взрослая и нет желающих ее применять, покрайней мере у меня.

[Александр c Донецка]

Так же один мой знакомый световал поработать с перетертыми фруктами. Их используют как свежеперетертыми так и заморожеными, выложив в формочки и заморозив. В парилке как контраст при прогреве. Но здесь нужно вникать в кислотность продукта и щелочную среду. Поэтому я не хочу портить народу кожу и не применяю на практике такие продукты. Но может Вам пригодиться для личных рецептов в применении.

[olgsan]

У Малахова сегодня было - мне подруга перессказала - что отруби пополам с крупной солью засыпают в капроновый чулок и уже им натирают тело - грязи меньше. Как вам идея?