Русская баня

[brat1963]

Русская, Финская, Турецкая, Ирландская,Японская,Куча генмодифицированных продуктов - обзывающих себя как угодно. То Русской, то Сауной, то Хаммамом.
В современном мире на первый план в бане, ИМХО, выходит здоровье.
Помыться можно и в ванной, и в душе.
Мне кажется за ЭТИМ люди счас должны ходить в баню.
Может сообща попытаемся разобраться - какие режимы в БАНЕ здоровья добавляют, а какие отнимают?
И исходя из этого, выработать концепцию ЗДОРОВОЙ БАНИ.
Затем выпустить ТАКОЙ продукт.
И гордиться потом всю жизнь, - не зря я на РУСБАНЯХ штаны протирал...
Как вы считаете, уважаемые форумчане?

[Г.Юрий]

За много милионную приктику борьбы с вирусами и прочими неугодными бактериями наш организм выработал свою защитную реакцию. Это повышение температуры тела особенно в очагах инфекции. Поэтому, моя точка зрения, чем крепче обожгешь кожу и согреешь тело, тем пользы будет больше. Если сердце и дыхалка на это тренированны!

[Г.Юрий]

P.S. Читая форум, я чаще слышу другие приоритеты. Здоровье здоровьем, а баня для кайфа!

[Боцман]

Г.Юрий, баня для кайфа. Но кайф разный может быть- у кого-то от клея,у кого-то от аромата роз

[Г.Юрий]

А у кого то, от борьбы с винерическими заболеваниями, да же. На стадии их профилактики.

[AlexeyN]

[Г.Юрий]

[Blind Priest]

Стерилизация (обеспложивание) — это полное уничтожение живых вегетативных клеток и спор микроорганизмов. Наиболее широко распространен режим стерилизации при 120 °С в течение 20 мин.

Пастеризация— это нагревание продукта при температуре 63—90°С. При пастеризации погибает значительная часть живых клеток микроорганизмов, но остаются споры и термоустойчивые бактерии. Продолжительность пастеризации длится от 30 до 40 мин.

РАЗ:
Я кажется гдето уже говорил о неоднозначности влияния на человека совокупности факторов:
высокие температура-влажность-давление.
ДВА:
Думаю что в бане все хорошо в меру.
ТРИ:
Судя по себе баня несет в себе оздоровительный эффект.

[PETR (r)]

[Г.Юрий]

Вопрос про сталеваров оставим за бортом. Говоря про полезность бани. Я обратил внимание на борьбу с вирусом и как баня в этой борьбе организму может помочь. Но есть и другие ее полезные для здоровья вещи. Просто погреться, погреть и успокоить суставы, если им это нужно. Или просто поддержать и укрепить иммумитет в слякотную погоду. Не говоря при этом, даже о положительном влиянии кайфа от запаха роз!

[PN2]

[Ramunas]

[myspain]

Как мне кажется один из составляющих, дающих здоровье в бане - это глубокий прогрев. С его помощью мы поднимаем все дерьмо, которое накопилось и отложилось в организме (особенно в ногах, поэтому очень важно прогреть хорошенько ноги). Вся эта грязь перерабатывается, сгорает, выводится, ну может не за один сеанс, но все-же мы чистим первым делом сосуды.
Второе, это о чем Юрий говорит, но этого еще нужно уметь добиваться...
Ну и третье, это конечно помощь суставам, косточкам.
Мы прочищаем сосуды - это лучшее кровоснабжение мышц, где какой застой, защемление - способствует улучшению. Еще с потоотделением активизируется лимфоток.

[Ramunas]

[Mikedr]

Сначала надо поставить вопрос с головы на ноги, а потом рассуждать. Т.е. влияет ли баня на здоровье? А потом уже - каким образом. Искать ответ на первый вопрос наверное надо у финнов. Во всяком случае они доказательно установили вред жестких режимов. Установлена ли польза мягких - неясно. Во всяком случае. то, что они теперь рекомендуют мягкие режимы говорит об отсутствии явного вреда.

[Ramunas]

[Г.Юрий]

[Ramunas]

а я с микробами дружу - оказыаеццо что стафилокок блокирует воспалительные процессы в ранах.... нах....

[Г.Юрий]

[AlexeyN]