Русская баня

[olgsan]

Мне в личку задали вопрос - можно ли париться при пониженном давлении?

[olgsan]

Нет мнений? Знаний? Опыта?

[ZYBY]

Привет olgsan! Знаения и опыт есть. Поэтому и молчим!
Принцип такой, нужно брать этого конкретного человека и на месте проводить мероприятия. Что хорошо одному, другому полохо. Общих советов мало.
Нужно начинать не со слова париться, а со слова зайти на минутку в парилку. Потом смотреть на человека с тонометром.
Постепенно наращивать процедуру нахождения с приемом настоек для подъема давления.
А только протом переходить на элементы парки (обмахивание веником). глаз да глаз нужен.
Т.е. пусть берет спеца и начинает.

[Sergur]

olgsan, всю жизнь с пониженным давлением (от 95 115 верхнее). Никаких ограничений в бане. Единственно, уже писал, что не люблю париться один. Т.к., когда парюсь веником при хороших кондициях пара, то быстро задыхаюсь. Может это следствие гипотонии, а может и нет.

[ZYBY]

Sergur, да нормальное у тебя давление! Можно в космос!
У девушек 100 на 70 норма, а гипотония 90 на 60.
Кста olgsan не сообщила давление подруги. Скажет - поймем!
Особенноси могут быть такие у человека норма 130-90, становится 110 на 80 и он улетает! А бывает вообще не чувствует! Примерно так.

[Александр Вавилов]

[Semko]

Русская парная баня с характеристиками 60 градусов и 60% влажности, практически не имеет противопоказаний, так как не создаёт экстремальных нагрузок на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. И не надо настраиваться на то, что вначале по минутке, потом привыкнешь. Типа как, начинающему курильщику советы. Должно быть комфортно сразу. Это главное. А достичь хорошего самочувствия в парной - не проблема, тем более для гипотоника. Правильный режим настоящей русской бани даже нормализует давление, оказывает настоящий лечебный эффект сразу, с первой минуты. Если хотите что то уточнить - спрашивайте, отвечу без проблем.

[Боцман]

Semko, а представиться? Чтоб народ знал- к кому на прием?

[ZYBY]

Semko, начало рискованное! В любом случае организм нужно готовить и понять как он себя поветдет! А то уж совсем безаппеляционно!

[Semko]

Милости прошу на приём www.feringer.ru Провожу обучение, консультирую по банным и отпительным печам, каминам, дымоходам - всё что работает на дровах.

[ZYBY]

Semko, надо полагать, у Вас есть особая печь для гипотоников!
Пикольно!
На сайте: " Вершина эволюции – печь для бани, отопительная печь, печь для дачи, банная печь ФЕРИНГЕР!"
По нашим понятиям - вершина - кирпичная печь неизвестного русского автора!

[PN2]

olgsan, http://ya.ru/blog/43649626354

[Боцман]

Semko, камни до 500 градусов в открытой каменке?)
Здорово)

и в парной при этом 60-70 градусов? при высококонвекционной печке?

Не верю. Как и не верю довольно глупому заявлению про лучший пар.

Так что пока бы повременил на месте форумчан гнать к вам за консультацией.

Вот такой вот Фугинфюлер)

Если есть, что ответить, то не в этой теме, плиз. Дабы не флудить.

[ZYBY]

Боцман Антон, 500 градусов - радикальное средство от гипотонии!

[Semko]

PN2, неплохая ссылка, только некорректная. В парильном помещении, при правильной эксплуатации (топим из предбанника), когда температура достигает 60-65 градусов, а камни раскаляются свыше 400 градусов и мы начинаем поддавать на камни, создаётся очень благоприятный фон, слегка повышенного давления, которое очень благотворно действует на гипотоников (и не только). Основная проблема существующих металлических банных печей - перегрев воздуха и недогрев камней, в результате чего, при поддавании на камни влажность практически не увеличивается (воздух перегрет), а мелкодисперсного пара не образуется (камни недогреты), поэтому обычное явление - сердцебиение и асфикция (удушье) от скапливающихся в лёгких капелек воды. Так что если уж пошли в пережареную парилку, в которой стоит обычная металлическая печка - уж по крайней мере просто погрейтесь, не поливайте камни водой - это не полезно, как минимум. Дорогие мои гипотоники, сердечники или просто с похмелья! Русская Баня - это то что надо большинству из нас. Лёгкого всем пара!

[PN2]

Semko, вот спасибо родной за науку, буду проникаться и изучать, а может в рамочку вставлю и буду читать по утрам вместо Отче Наш.

[ZYBY]

PN2, Николай, да мы уже давно заготовили тетрадки и карандаши, готовы конспектировать и ловить каждое слово нового гуру! Пока Вы там в четверг, после дождичка в мабибах прохлаждаллись (пардон. парились) произошла революция в банном деле! Ждемс ломки стереотипов!

[КБ]

olgsan, я всю жизнь со слегка пониженным давлением, а когда природные катаклизмы вообще начинаю ползать как муха весенняя.
По этой причине не переношу сухих высокотемпературных режимов - быстро плыву.
А вот паровые режимы с температурой не выше 70*С выношу хорошо. Да если парюсь или парю долго начинает слегка качать, но потом контрастный душ и снова как огурчик.
Заметил если парюсь чаше 2 раз в неделю, то падений давления в принципе не происходит, если только раз в неделю то периодически меня качает особенно на погоду.

[Sergey 69]

В Машковских банях в 80 годы работал дед Макар, большинство людей он парил от шеи к пяткам, а моего отца наоборот. Я спросил его почему и он пояснил. Гипертоников парят сверху вниз, а гипатоников наоборот.

[Iren]

В бане всегда пьем чай, всякий разный. У меня пониженное давлением, и мне оказалось важным не пить там зеленый чай. Пью черный - и все в порядке.