Русская баня

Татьяна Дубровских

Несколько фактов о зелёном чае:

* Регулярный прием зеленого чая способствует улучшению состава крови, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, увеличивает количество эритроцитов.

* Активизирует деятельность печени и селезенки, очищает их от вредных веществ.

* Продолжительное употребление чая, независимо от сорта, укрепляет кости. Экспериментально установлено, что для укрепления костей необходимо выпивать в среднем 2 стакана крепко заваренного чая (1 ч. ложка на стакан кипятка) в день на протяжении нескольких лет.

* Исследования показали, что зеленый чай способен адсорбировать и выводить из организма радиоактивный стронций.

* Способность зеленого чая выводить радиактивные вещества из организма усиливается, если его пить с плодами черноплодной рябины, шиповником и медом.

1 кг плодов черноплодной рябины, 1 кг плодов шиповника, растереть в ступе или измельчить в блендере, перемешать со стаканом меда. Полученную смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде. Перед употреблением 1 ч. ложку сухого зеленого чая залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Добавить в полученный настой 1 ч. ложку медовой смеси. Пить напиток теплым перед едой 1-2 раза в день в первой половине дня.

* Люди, регулярно употребляющие чай, отличаются крепкими нервами и выдержкой. Они, как правило, спокойнее реагируют на житейские невзгоды, легче переносят стрессовые ситуации.

* Если крепко заваренный чай бодрит, то очень крепкий усыпляет. В некоторых старинных медицинских книгах чай упоминается как снотворное средство. Англичане пьют чай не очень крепкий, с молоком, и это помогает им быстрее засыпать и крепче спать.

* Китайцы высушивают использованную заварку и набивают ею подушку. Слабый аромат чая, исходящий из подушек, помогает хорошо высыпаться.

* В летний зной зеленый чай способен утолить жажду и охладить разгоряченное тело, он - прекрасный терморегулятор, об этом давно известно жителям жарких стран. Горячий чай снижает температуру тела на 1-2° С.

Рекомендую так же прочитать: Зелёный чай - пьём после бани

dejavu

а еще зеленый чай сильнее выводит воду из организма, чем черный, и в правильном зеленом чае кофеина больше, чем в кофе, да еще и таурин - такой бодряк, что только с крепким сердцем пить )
в общем, внимательнее к чаю!

Татьяна Дубровских

Полностью согласна! Да - злоупотреблять не стоит!

Alexandra

Я люблю зеленый чай, особенно с добавками, с жасмином, бергамотом или мятой.

Nata_Lia

Я всем своим родным советую выпивать каждый день - чашки зеленого чая. И сама так делаю.
Для меня зеленый вкусный с имбирем

Никандрыч

Девочки, зеленый чай предпочитаете после баньки?

brat1963

Judie

Я редко пью зеленый чай, мне черный вкуснее.

Dr Lord

Я зеленый час люблю, но черны больше) зеленыи пью не часто, он понижает давление, а я и так этим страдаю, к тому же при частом употреблении влияет на желудок

Боярка

Мне нравятся травяные чаи, особенно Иван-чай – традиционный травяной напиток, чай известен за рубежом как «русский чай», очень полезный Помогает бороться с вирусами, Повышает иммунитет, у него много плюсов.

Яна606

Он выводит шлаки из организма

Бабайсбани

Ну я как-то не особо занимаюсь похудением, мне нравится моя форма, и я не считаю, что у меня так много лишнего веса, чтоб его сбрасывать, садится на жесткую диету и тд. Я стараюсь следить за своим стилем, и постоянно свой гардероб обновляю и подбираю себе одежду, которая только скрасит мои формы. Недавно еще взяла себе угги, которые давно хотела. Очень сочетаются с моей шубой из чебурашки Smile

Petronva

У меня не принимает организм зеленый чай.
И запах его отталкивает, а от самого чая подташнивает. Не пошел, как говорится.
Но травяные чаи с удовольствием.

Татьяна Дубровских

Опубликовала на сайте большую статью про китайские чаи — про зеленый, белый, желтый, улун, пуэр и другие — https://greenapteka.ru/vidy-kitayskogo-chaya/

Думаю, многим будет интересно почитать!
Не сочтите за рекламу — статья большая обзорная, сюда не выложить.

Crion213

Я тоже не люблю зеленый, меня вштыривает, не уснуть при том, что меньше спать не становится хотеть...

MAGOL

Crion213

Вот пуэр- это весчь, но не каждый может это понять...

OlgaDar

Освежает и бодрит - хорошо.

Vadims

О зелёном чае ходит много мифов и один из них говорит, что зелёный чай это успокоительное. А на самом деле в чае этом кофеина больше, чем в чёрном и почти столько же , как в кофе. Хочу посадить зелёный чай на участке, присмотрел уже семена на царьсад.рф , но не уверен, будут ли успевать он созревать в центральном регионе.