Русская баня

PETR (r)

Doc, благодарю за ссылки. Начитался. Просветился. Кое-что взял на заметку. Сейчас наблюдаю за своим самочуствием.

Doc

На здоровье. Smile

Александр BORRAS

Дыши в парилке через веничек прохладный. Не будешь пересушивать слизистую полости рта.

PETR (r)

S-alek

Пейте кефир по литру в день в течении недели.

Во-первых, он нормализует кишечную флору, которая помогает усваивать минеральные вещества

Во-вторых, в нём кальция много.

! Не добавляйте туда сахара.

Я люблю немного постоявший кефир, и лучше не из холодельника, а комнатной температуры. На ночь поставили утром выпили.

Повторяйте процедуру раз в месяц и всё будет нормально.

Александр BORRAS

Сразу представил - я парю, а у меня перед носом веник болтается.
Прохладный...[/quote]
Very Happy

Ну извини, недопер что к чему у тебя там.
А че всетаки не понизишь градус. Зачем тебе ожоги. На себе знаю что это такое.
Ведь так можно долго и не протянуть. Cry

PN2

Doc, мягко говоря задержался с ответом. Shocked

Проблем с кровоснабжением нижних конечностей у меня нет, ноги, ступни и пальцы всегда теплые, нагрузка на ноги во время парения не большая и не статическая, судорожных состояний в мышцах рук не бывает, да и

PN2

BORRAS, тоже не понимаю, зачем парить при температуре которая обжигает слизистую носа,, ведь с легкими происходит то же самое, только там нервных окончаний нет.

Александр BORRAS

PN2 , ты со мной говоришь или спрашиваешь PETRа (r).?
Я то как раз все и понимаю правильно, просто сам однажды попал на такой пар, и наглотался что ни говори порядком.
А судороги бывали у меня на переутомлении физическом и тепловом, и, особенно, когда по ступенькам напрыгаюсь в какой нибудь "стандартной " бане с многоуровневыми лежаками.
Пацаны мои говорят, может наколенники надевать будем, а то голова горит вверху, поперек тянет, или колени болят.
Хорошо, что мы для себя настроили парилок с др. расположением лежака.
А утомление то сказывается на мышцах, в том числе сосудистого кровотока. Вот может гдето на этом уровнето кальций и срабатывает
в облегчение.
Док, подскажи, а то башка сегодня не слушается, ночь не спал еще.

PN2

Александр BORRAS

MAGOL

Маэстро PN2 - по первому же удару понял, что мне не понравилось, а тут чела еле ВЕРНУЛИ

Александр BORRAS

MAGOL, ты че здесь делаешь? Ты ж в бане должен быть,
а если после нее уже, так не до форума тебе однако должно быть.

Александр BORRAS

Цитата.
PETR (r) Температура высокая, парю много и дышу через рот. Как у Вас с этим ?100 и выше

Учиться надо самому и вместе с тем учить гостей, как достигнуть максимум наслажденья, пользы для здоровья, радости душе и долголетия взаимного.

Сам горишь, и ясный перец гостей жжешь. и если они так хотят, то ет не повод вред им нести.
Не навреди. Кто сказал?

Они не ведают то как должно в баньке быть.
Задай вопрос, кто хочет слизистую всю спалить?
Иль вред здоровью принести,
иль про потенцию им нагадай,
американци в этом доки в бане.
Никто тебе не скажет Да, я враг себе.

Вот тут ты им и покажи исскуство банное большое.
А так лишь ремесло.
Махнул и доллар, махнул и два,
А гдеж таланты, пьесса, тема.
Театр и гладиаторов арена.

Поэтому и постараюсь разрядности ввести
для банщиков и массажистов в бане.
Народ ведь должен знать,
кто мастер, кто ученик,
кто подмастерье,кто коновал.
Кто просто рвач , кто ВРАЧ,
А кто маэстро и дирежор,
и сценарист и режисер.

ПЕРЕНОШУ РАЗГОВОР В ДРУГОЙ РАЗДЕЛ

http://forum.rusbani.ru/viewtopic.php?p=18721#18721

А то здесь вобщем тема то про зубы