Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
angomsk **=***=**
Зарегистрирован: 23.06.2007 Сообщения: 2035 Откуда: Омск
|
Добавлено: Чт 9 Апрель 2009, 07:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: |
По оздоровительному действию и по ….
|
По оздоровительному действию и по …. непосредственно стрессовому.
Можно пояснить эти два крыла бани как
прогрев организма - мягкое тепло проходящее в ткани - преобладание лучистого тепла. Нормализирующее воздействие на органы, ткани, системы под действием ИК
нагрев - жёсткое тепловое ощущение. Жар. Стрессовое воздействие. Тепло "останавливается" кожной тканью. Организм запускает гормональную регуляцию стремясь стабилизироваться.
ну третий путь, как нам без третьего.
Резкое охлаждение (режим "Русская баня" ) холод "останавливается" кожной тканью. Организм запускает гормональную регуляцию стремясь стабилизироваться.
По оздоровительно/профилактическому воздействию все эти режимы несут здоровье дополняя друг друга.
И должны присутствовать.
Не ущербны не мы не наша баня . Полный цикл - отражение жизни.
==============
Цитата: |
Приблизительные оценки показывают, что температура на поверхности тела 52°С может быть при
- При температуре сухого воздуха около - 150°С.
- При содержании водяных паров 77 Грамм/м3 - 102°С.
- При содержании водяных паров 144 Грамм/м3 - 76°С.
|
Спасибо, кстати, за важный цифровой параметр.
Должен быть разброс. Коридор.
-77 Грамм/м3 это усредненному значение. Да и организм приспосабливается. Естественен выход без потерь за цифровые обозначения. Также пиковые кратковременные воздействия.
Но, о плохом знать и помнить надо. Тем более мы рассуждаем об относительно здоровом теле. _________________ ..."наш организм – не только физическое тело, а и носитель квантовой энергии купающейся в океане космических полей созданной природой"... |
|
Вернуться к началу |
|
|
angomsk **=***=**
Зарегистрирован: 23.06.2007 Сообщения: 2035 Откуда: Омск
|
Добавлено: Чт 9 Апрель 2009, 10:33 Заголовок сообщения: |
|
|
При сдвиге в большую температуру (нагрев - жар). Грееться только кожа. Тепло внутрь переносится за счёт кровотока.
Получаем выраженный температурный контраст.
!И! при приеме охлаждающих процедур. Стресс выражен.
Если "перележать" в прохладной воде, озябнуть до дрожи. Согреться в такой парной... ну пару заходов, и то под вопросом
При сдвиге в сторону .....
НЕ ни куда не двигаем - ЭТО норма традиционной бани - прогрев - тепло, - преобладание ИК.
Тепло проникает глубоко в ткани.
Просто низкая Т мало эффективна - нужно излучение.
Картина теплового контраста значительно сглажена. Стресс не выражен.
пот рекою, невыносимо тянет в снег.
Не знаю - озябнуть не получалось. Внутренне тепло быстро не уходит.
При высоких значения Т ,мягкому лучистому прогреву способствуют водные процедуры, характерные для "Русской парной" это соответственно шайка, и ... .
ЭтО всегда присутствующий радом таз с водой. Пригрело окунул в прохладу. Сбил с тела жар. Понизил Т поверхности. + Вода проводник лучистого тепла.
Причем при глубоком прогреве снежно-водяное месиво, воспринимается нежно, как тёплая вата.
А веник поражает упругостью и цветом листа. _________________ ..."наш организм – не только физическое тело, а и носитель квантовой энергии купающейся в океане космических полей созданной природой"... |
|
Вернуться к началу |
|
|
hopudli
Зарегистрирован: 26.04.2009 Сообщения: 1
|
Добавлено: Вс 26 Апрель 2009, 21:55 Заголовок сообщения: |
|
|
чтобы определить "идеальную" баню, надо определить что это такое БАНЯ.
для дизайнеров и архитекторов - это строение, для банщиков - это процедуры и удобство в ползовании (еще температура, влажность и тд), для третьих- здоровье и очищение как физическое так и моральное, для четвертых - место "где можно погудеть с телками". |
|
Вернуться к началу |
|
|
Г.Юрий **=---=**
Зарегистрирован: 08.03.2009 Сообщения: 519 Откуда: кишинев
|
Добавлено: Ср 6 Май 2009, 04:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: |
для четвертых - место "где можно погудеть с телками".
|
Даже с телками в бане процедуру можно отнести или к оздоровительной или к стрессовой. Особенно если туда еще и теща заглянет! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ramunas **=***=**
Зарегистрирован: 19.08.2006 Сообщения: 8245 Откуда: Литва
|
Добавлено: Ср 6 Май 2009, 11:05 Заголовок сообщения: |
|
|
я бы сказал что идеал там где челу получаются ПРИЯТНЫЕ ощущения. вот и все.
но не следует мешать приятных ощущений с удовольстием от избавления от МУК - например - чел ТЕРПИТ обжигающую жару на прижигающих задницу полоках и потом получает облегчение под ДУШЕМ. _________________ Авторский раздел
http://forum.rusbani.ru/viewforum.php?f=35
если будут вопросы - пишите в личку. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете добавлять приложения в этом форуме Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
Последние сообщения на форуме
|