Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Олег К Гость
|
Добавлено: Вт 22 Октябрь 2002, 09:46 Заголовок сообщения: Важней всего погода в бане. |
|
|
Предлагаю обсудить проблемму оптимального климата в парилке и в бане вообще.
Температура;
Влажность;
Ароматы;
Что можно;
Что нельзя;
Интересные приметы |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юрий =--=
Зарегистрирован: 10.10.2002 Сообщения: 11
|
Добавлено: Вт 22 Октябрь 2002, 18:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Для меня самый комфортный режим парения следующий:
1 заход. Печь еще в состоянии разогрева, температура 60-70 гр., обожаю полежать на верхней полке, погреться, подготовить организм к температуре.
2 заход. Температура 80 гр. Сижу на верхней полке и потихоньку поддаю на камешки ароматной смесью из прополиса.
3 заход. Температура 90 гр.- начинаю чередовать заходы с веничком и обливание холодной водой, не забывая про ароматы из эвкалипта, мяты, пихты.
4......заход. После ледяных обливаний или снега обожаю температуру 100 гр. плюс коктейль ароматов.
Предлагаю обсудить тему - нужно ли употреблять жидкости во время парения и если нужно - то в каких количествах. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олег =---=
Зарегистрирован: 03.10.2002 Сообщения: 57 Откуда: Минск
|
Добавлено: Ср 23 Октябрь 2002, 09:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Предлагаю обсудить тему - нужно ли употреблять жидкости во время парения и если нужно - то в каких количествах. |
Думаю, что нужно, и без ограничений.
Для того чтобы вместе с потом выходило как можно больше шлаков.
Вопрос, что пить.
Я употребляю березовый квас, водичку из кринички, ни в коем случае не минералку и ничего сладкого. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юрий =--=
Зарегистрирован: 10.10.2002 Сообщения: 11
|
Добавлено: Ср 23 Октябрь 2002, 11:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Есть сведения, что наш организм штука хитрая.
Если во время парения жидкость не поступает, то выделение пота происходит из самых "дальних уголков" - а это ничто иное как высоко-концентрированный токсин, а проще говоря яд, который необходимо вывести.
Когда мы начинаем пить, то организму незачем углубленно трудится по выведению застарелых шлаков. Вновь поступившая вода сразу и направляется на выделение, поэтому процедура очищения неполноценная. Да и париться тяжело, когда напьешся.
Мое мнение, что пить надо потихоньку после 4-го захода, а вот после бани - сколько угодно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Вт 29 Октябрь 2002, 13:43 Заголовок сообщения: |
|
|
В подтверждение своих слов нашел публикацию на эту тему:
Пить или не пить?
Это как вам нравится. Но! В любой бане человек потеет, а значит у него густеет кровь. Для того, чтобы восполнить потерю жидкости, в кровь начинает поступать вода из тканей, которая содержит шлаки: конечный продукт обмена веществ, тяжелые металлы, болезнетворные микроорганизмы и токсины. Все они выводятся наружу через потовые железы и почки. Собственно говоря, это и есть очистка организма, для которой мы пришли в баню. Если же вы решите погонять в сауне чаи, пот будет замешан на воде, которую организм взял из кишечника. Поры она, конечно прочистит, но все шлаки останутся там, где были. Так что пить лучше не во время, а после сауны, когда тело очистилось и хочется себя побаловать фиточаем. Но! Если вам стало слишком жарко и сильно мучает жажда, не рискуйте - стакан воды все же лучше теплового удара. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Дмитрий =--=
Зарегистрирован: 09.10.2002 Сообщения: 27
|
Добавлено: Чт 7 Ноябрь 2002, 09:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Гость писал(а): | Пить или не пить? |
А попробуйте во время банной процедуры попить обыкновенного кипятку. Довольно вкусно, много не выпьешь и жажда не мучает.
Ну а после баньки и пивка хорошего маленько не грех. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс Крайнов Гость
|
Добавлено: Пн 16 Декабрь 2002, 00:37 Заголовок сообщения: Re: Важней всего погода в бане. |
|
|
Олег К писал(а): | Предлагаю обсудить проблемму оптимального климата в парилке и в бане вообще.
|
Это слишком индивидуальная тема, и ответы очень сильно зависят от опыта и комплекции отвечающих. Также кому-то нравится русская баня, кому-то - финская, кому-то - та, которую он построил сам.
По мне - 120-125 градусов - идеал.
Соответственно, низкая. Лучше процента 4.
Пихта, однозначно. Правда, можно в дубовый веник вплести душицы и пару раз прогнать ветер над лицом.
Всё, что не вредит здоровью, психике окружающих и сохранности бани.
Инверсия от предыдущего заявления. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олег =---=
Зарегистрирован: 03.10.2002 Сообщения: 57 Откуда: Минск
|
Добавлено: Пн 16 Декабрь 2002, 16:58 Заголовок сообщения: |
|
|
Макс Вы что-то спутали.
Не бывает в русской бане влажность 4 %.
Это нонсенс!
Вы видимо предпочитаете сауну.
А в русской бане при 120 градусах Вы просто сваритесь.
А вот зачем в сауне веник? И как париться сухими листьями? (при указанных температуре и влажности это произойдет секунд через 10)??? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс Крайнов Гость
|
Добавлено: Пн 16 Декабрь 2002, 17:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Олег писал(а): | Макс Вы что-то спутали.
Не бывает в русской бане влажность 4 %. |
Знаю Просто в чистов виде русскую баню мне встречать не приходилось - везде привнесено что-то "новое". Например, баня рядом со мной. Русская парилка, русская парилка - типичная финская. И температура там 115 градусов. А завсегдатаи сидят и нахваливают, дескать, какая толковая баня! Смешно? Уже не очень.
Цитата: | Это нонсенс! Вы видимо предпочитаете сауну. |
Да.
Цитата: | А в русской бане при 120 градусах Вы просто сваритесь. |
В русской бане эта температура просто недостижима, как мне кажется, ибо не будет никого, кто бы это опроверг :-)
Цитата: |
А вот зачем в сауне веник? И как париться сухими листьями? (при указанных температуре и влажности это произойдет секунд через 10)??? |
А смачивать веник? Извращение, на первый взгляд, но если всегда держать таз (или ведро - у нас в Нью-Йорке я с тазиками ещё не встречался) под рукой и периодически окунать туда веник - будет очень приятственно. Правда, главное не переборщить.
В "русской" бане с веником тоже есть особенности. Я могу судить по той пародии на русскую баню, в которую раз 15 попадал от безысходности. Если неправильно подобран температурный баланс, то веник становится не влажным, а именно мокрым; с него начинает капать тот самый дубовый сок, который что бы то ни стало надо перенести на тело парящегося. Как это сделать, наверное, скажут более опытные товарищи. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олег =---=
Зарегистрирован: 03.10.2002 Сообщения: 57 Откуда: Минск
|
Добавлено: Вт 17 Декабрь 2002, 09:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Не знаю как у Вас В Нью Йорке, не бывал, а у нас в Белоруси в сауну с водой вообще заходить нельзя, нельзя входить даже мокрым. У любителей сауны свои правила.
Кстати Макс, у Вас своя баня или в Нью Йорке есть общественные бани? Очень любопытно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс Крайнов Гость
|
Добавлено: Вт 17 Декабрь 2002, 15:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Олег писал(а): | У любителей сауны свои правила. |
Я бы даже сформулировал это так: в каждой сауне свои правила.
Цитата: | Кстати Макс, у Вас своя баня или в Нью Йорке есть общественные бани? Очень любопытно. |
Есть общественные, но мечта каждого из посетителя - иметь собственную. У меня общественная через дорогу, и хоть её считают "не очень", париться в ней можно вполне нормально. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олег =---=
Зарегистрирован: 03.10.2002 Сообщения: 57 Откуда: Минск
|
Добавлено: Сб 11 Январь 2003, 10:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Дмитрий писал(а): |
А попробуйте во время банной процедуры попить обыкновенного кипятку. Довольно вкусно, много не выпьешь и жажда не мучает.
|
Попробовал, только не просто кипяток, а горячий настой трав: мята, чабрец, липа - Великолепно!!!
За 3 часа процедур выпил не более 2 стаканов. Хотя обычной холодной воды или кваса выпивал больше литра.
Жажду снимает прекрасно.
Спасибо за совет. Век живи - Век учись! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Bulat Гость
|
Добавлено: Вт 23 Декабрь 2003, 02:14 Заголовок сообщения: Как правильно ходить в баню. |
|
|
Привет всем! Я сторонник здорового посещения бани. И против того, чтобы в бане выпивать спиртные напитки, даже пиво.
Известно, что на руси издавна, чтобы поправить здоровье, в бане и после, пили горячий чай, и не просто чай, а чай с медом! Специально для этого даже подбирали мед, ведь он бывает разный - липовый, гречишный, и др.
Но это далеко неполный перечень...
А известно ли вам, что разные меда, по разному влияют на точки-мишени организма человека? О, на эту тему есть много всяких рекомендаций, часть из этого я могу даже рассказать.
Проблема одна - где достать действительно качественный мед и быть на стопроцентов уверенным, что это именно тот мед который вам нужен? Вы скажете пошел на рынок и купил? Могу вас уверить - что на рынке вам продадут ИМЕННО такой мед который вы попросите
Вы попросите липовый - вам скажут что это именно липовый. Вы спросите гречишный - вам сунут туже банку и скажут что это гречишный. Я сам был свидетелем такой ситуации, когда одна бабуся на рынке продала один и тот же мед трем разным покупателям разливая из бадьи в поллитровые банки, вначале поинтересовавшись какой мед покупатель предпочитает. Ей ведь главное ПРОДАТЬ! А то что человек берет с целью поправить здоровье - ей по-барабану.
В основном на рынках продают Сахарный мед. Он является продуктом переработки пчелами сахарного сиропа (фальсификация натурального меда). Отличить мед практический невозможно!!!
Прочитайте статью которую я специально поместил на свой сайт, в надежде что может кому-то это пригодится
Все. Успехов всем, удачи и крепкого здоровья в Новом Году! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольга =--=
Зарегистрирован: 25.01.2004 Сообщения: 10
|
Добавлено: Ср 4 Февраль 2004, 18:47 Заголовок сообщения: Банные процедуры |
|
|
Новости, только что услышанные в Усачевских банях - очень вредно в бане пить чай с медом и натираться медом - якобы очень большая нагрузка на организм. Кто прокомментирует профессионально? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vasya ***=---=***
Зарегистрирован: 03.10.2002 Сообщения: 1431
|
Добавлено: Ср 4 Февраль 2004, 20:34 Заголовок сообщения: |
|
|
лично я предпочитаю чай на травках без сахара и меда.
Сладкое наоборот разжигает жажду, соотв. нагрузку на почки.
Медом не натираюсь, но многие натираются и идут в парилку.
Еще хлеще - добавляют в мед соль.
Правильнее считаю после парилки натереться и посидеть в моечной, завернувшись в полотенце, затем смыть.
И то, если процесс потения идет слабо.
Или применить при массаже для вытяжки из пор (похлопывание ладонью на завершающей стадии).
О правильности применения с проф. точки зрения судить не могу. Один раз натер спину и пошел в парилку, чуть ожог не получил.
С тех пор ни-ни. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михалыч *=---=*
Зарегистрирован: 22.11.2002 Сообщения: 251
|
Добавлено: Сб 28 Февраль 2004, 04:02 Заголовок сообщения: Вот вопрос.... |
|
|
Правильно – это когда по правилам…
А что если не по правилам - значит плохо?….
И кто же эти правила выдумал?… |
|
Вернуться к началу |
|
|
Павел Левдик Гость
|
Добавлено: Пт 20 Август 2004, 00:27 Заголовок сообщения: Интереееесные у Вас правила... |
|
|
Ходить в баню с чемоданом настоек и косметики - это видимо правильно. Реклама, конечно, двигатель торговли, и все-таки...
А если серьезно - ну, есть в статье справедливые мысли, но кое с чем не могу не поспорить.
1. Зачем в бане махровый халат и тапочки? Я бы лучше упомянул про рукавичку, а то веником махать в горячем пару того... неприятно.
2. В русской парной температура не менее 90 градусов - это для весьма сильных духом (или слабых умом)... Здесь на сайте все-таки все рекомендуют от 60 до 80, не больше.
3. А уж фотка рекламная, где все без шапок, в капроновых купальниках, с ребенком на верхней полке делают вид, что парятся - красиво, видимо, но какое имеет отношение к статье о правильной парилке?
4. Лить настои ароматических трав лучше все-таки не на каменку, а на стены, дабы эфирные масла не горели, а испарялись. Пихтовое масло - тем более, даже разбавленное.
И вообще, для меня главное в парной - умиротворенная атмосфера. Спокойнее надо, мягче. Зачем такой рекламный нажим? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Murrr *=---=*
Зарегистрирован: 10.09.2004 Сообщения: 96 Откуда: Минск
|
Добавлено: Вс 12 Сентябрь 2004, 21:22 Заголовок сообщения: Re: Интереееесные у Вас правила... |
|
|
Павел Левдик писал(а): | Лить настои ароматических трав лучше все-таки не на каменку, а на стены, дабы эфирные масла не горели, а испарялись. Пихтовое масло - тем более, даже разбавленное.
|
А потом все стены в разводах не будут? А то у нас баня своя, жалко таким образом "расписывать"
А про мед и я слышала, все ж интересно, почему он дает такую нагрузку при натирании? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерий Орлов **=---=**
Зарегистрирован: 15.11.2003 Сообщения: 385 Откуда: Питер
|
Добавлено: Пн 13 Сентябрь 2004, 12:11 Заголовок сообщения: Re: Интереееесные у Вас правила... |
|
|
Murrr писал(а): | А потом все стены в разводах не будут? А то у нас баня своя, жалко таким образом "расписывать" |
А перед тем как судить, попробуйте в уголочке своей бани.. только нужен СЛАБЫЙ ВОДНЫЙ РАСТВОР.. поверьте, через пол года сами будете смеяться..
и второе.. конечно, если есть инженерная жилка, можно аэратор состряпать.. и поставить его где нибудь.. что бы в воздух парной мелкодисперсный пар трав подавал.. но отчего то народ так не изголяется.. все просто поливают на стены.. _________________ уже редко захожу на этот форум. пишите по эл почте.. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михалыч *=---=*
Зарегистрирован: 22.11.2002 Сообщения: 251
|
Добавлено: Ср 15 Сентябрь 2004, 23:02 Заголовок сообщения: Муру... |
|
|
Нагрузку мед дает только потому, что хорошо закрывает поры, а сердцу приходится прикладывать больше усилий, чтобы их освободить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете добавлять приложения в этом форуме Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
Последние сообщения на форуме
|