Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
PN2 **=***=**
Зарегистрирован: 24.04.2005 Сообщения: 4441 Откуда: МАБИ Санкт-Петербург
|
Добавлено: Ср 29 Октябрь 2008, 13:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Nemnoff писал(а): | Наследующее утро после бани, очень часто бывает такое ощущение - чаще всего на спине (реже еще и на груди и руках) чувствую покалывание на коже, сходное с покалыванием когда из парной прыгаешь в ледяной бассейн, а стоит немного вспотеть по дороге к метро так вообще садо-мазо начинается.
Что бы это значило? | Расскажи по подробней, в каком режиме паришься, чем, как. _________________ Кто желает под горячую руку? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ramunas **=***=**
Зарегистрирован: 19.08.2006 Сообщения: 8245 Откуда: Литва
|
Добавлено: Ср 29 Октябрь 2008, 13:27 Заголовок сообщения: |
|
|
[quote="PN2"] Ramunas писал(а): | А я повторяю, если ощущение от тепла мягкое, то значит и излучение мягкое. Упёртый ты мужик. | а от нагретых стен излучение мягкое? если да, то в случае если чувствуешь разницу между теплом от стены и теплом от печки значицо с одной стороны мягкое тепло а со стороны печки - жесткое ( не думаю что надо применять понятие "менее мягкое" _________________ Авторский раздел
http://forum.rusbani.ru/viewforum.php?f=35
если будут вопросы - пишите в личку. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nemnoff
Зарегистрирован: 29.07.2008 Сообщения: 8 Откуда: Москва
|
Добавлено: Чт 30 Октябрь 2008, 12:51 Заголовок сообщения: |
|
|
PN2 писал(а): | Nemnoff писал(а): | Наследующее утро после бани, очень часто бывает такое ощущение - чаще всего на спине (реже еще и на груди и руках) чувствую покалывание на коже, сходное с покалыванием когда из парной прыгаешь в ледяной бассейн, а стоит немного вспотеть по дороге к метро так вообще садо-мазо начинается.
Что бы это значило? | Расскажи по подробней, в каком режиме паришься, чем, как. | Я не говорю что мне это не нравится, но мне просто интересно.
Что же касается моего парения:
Заходы:
1.прогревочный - просто подышал и в халатик.
2. Погрелся, в басейн, погрелся в халат.
3. Подышал погрелся, в бассейн, погрелся вышел натерся морской солью, и с венниками в парную, в халатик.
4.Парная бассейн - до 2-3 раз, и халатик.
5. Подышал погрелся, в бассейн, погрелся вышел натерся медом, и с венниками в парную, в халатик.
6 и 7 бывают не всегда но обычно - Парная бассейн - до 2-3 раз, и халатик.
Веники дубовые.
Общее время процедур от 3-4,5 часов. |
|
Вернуться к началу |
|
|
PN2 **=***=**
Зарегистрирован: 24.04.2005 Сообщения: 4441 Откуда: МАБИ Санкт-Петербург
|
Добавлено: Чт 30 Октябрь 2008, 12:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Nemnoff, ну процедура по полной программе, респект и уважуха
Уточни сам паришься или кто парит?
Ну и ощущения к которым стремишься в парной под веником.
Пока на вскидку можно предположить, что мёд у тебя хооороший good _________________ Кто желает под горячую руку? |
|
Вернуться к началу |
|
|
plotnik67 **=---=**
Зарегистрирован: 19.08.2008 Сообщения: 471 Откуда: г.Рыбинск
|
Добавлено: Чт 30 Октябрь 2008, 13:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Nemnoff писал(а): | Общее время процедур от 3-4,5 часов. | Попроще попробуйте: Погрелся на первой полке, попарился на второй, бассейн, опять попарился. Охолонул,сполоснулся. На 1 час, а на следующий день посмотрите как и что. На мой взгляд у вас просто перебор. Не надо делать из бани культа , она должна приносить удовольствие. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nemnoff
Зарегистрирован: 29.07.2008 Сообщения: 8 Откуда: Москва
|
Добавлено: Чт 30 Октябрь 2008, 13:20 Заголовок сообщения: |
|
|
PN2 писал(а): | Nemnoff, ну процедура по полной программе, респект и уважуха
Уточни сам паришься или кто парит?
Ну и ощущения к которым стремишься в парной под веником.
Пока на вскидку можно предположить, что мёд у тебя хооороший good | Спс, приятно от метра слушать такие слова .
Парюсь чаще всего сам.
Мед действительно хороший у пасечников купленый (был свежий майский но закончился ).
Могу еще добавить что пью только шиповник заваренный не меньше за сутки.
Ну а на счет ощущений в парной под веником тяжеловато что-то описать, но по мне высший пик блаженства это уже после пропарки с вениками выхожу заворачиваюсь (халат у меня длинный до пят) в сухой халат и ложусь на скамью - вот это всегда нирвана, ну и миг наивысшеего блаженства, т.е. ниравна в нирване это когда удается заснуть, вздремнуть, т.е. отключится от всего (как раз в этот вторник получилось) вот что я считаю пиком наслаждения в бане.
Еще стал сейчас практиковать самомассаж, пямо по частям сам себя и масирую, в один заход левая нога, затем права и т.д.
Свое утреннее покалывание списываю на "открытость пор" даже после 12 часов выхода из парной. |
|
Вернуться к началу |
|
|
dadyjo =--=
Зарегистрирован: 03.05.2008 Сообщения: 19 Откуда: Московская обл.
|
Добавлено: Чт 30 Октябрь 2008, 20:49 Заголовок сообщения: |
|
|
"Свое утреннее покалывание списываю на "открытость пор" даже после 12 часов выхода из парной." может соль или мед такой эффект дают? Попробуйте в следующий раз без них. |
|
Вернуться к началу |
|
|
PN2 **=***=**
Зарегистрирован: 24.04.2005 Сообщения: 4441 Откуда: МАБИ Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пт 31 Октябрь 2008, 00:00 Заголовок сообщения: |
|
|
dadyjo писал(а): | "Свое утреннее покалывание списываю на "открытость пор" даже после 12 часов выхода из парной." может соль или мед такой эффект дают? Попробуйте в следующий раз без них. | А смысл? Ощущения то скорее приятные, зачем их избегать. _________________ Кто желает под горячую руку? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр BORRAS **=***=**
Зарегистрирован: 10.03.2008 Сообщения: 2545 Откуда: Россия,Сочи,Первая Банная Компания
|
Добавлено: Пт 31 Октябрь 2008, 01:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Вот и я сразу хотел сказать, есть информация об ощущениях - ДАК ЭТО ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО.
А то все сразу лечить парня кинулись.
Например Рамунас
Цитата: | Nemnoff, во первых - если ощущается покалывание во время прыгания в ледяную воду - это показатель что тело не нагрето для такого прыгания- как причина такого явления может быть большей перегрев парилки (80 и более градусов)
вторая причина - пользование неподходящими мазями после бани..... | Показатель покалывания в теле, по физиологии работы организма, есть следствие усиленного кровообращения капиляров кожи,(учение Залманова) которых 100 000 км. И это очень хорошо.
То что говорит Рамунас ничем, кроме очередного МНЕНИЯ , не подтверждено.
Возможно капиляры пОутру в "возбужденном" по хорошему состоянии.
РАБОТАЮТ. И это ХОРОШО, и видать следствие этому правильный режим банный, с плавным постепенным, а значит и глубоким прогреванием, чему способствует и окунания в бассейне холодном, направляущем тепло еще глубже.
Вторая причина покалывания можен быть зуд кожи.
Т.е. когда не покалывает в истинном виде, а именно зудит кожа.
Зуд кожи - признак токсинов.
Иногда ощущаеться в начале бани, когда очищение еще не произошло, а пот первый (токсины) начал выходить. Кожа зудит, чешеться.
Может быть как следствие реакции аллергической на какие продукты, тот же мед например.
Но аллергия тож признак всеж определенного сбоя обмена веществ, мож даже генетического уровня.
И при максимальной очистке может наблюдаться как побочная реакция.
Реакция капиляров немного аж приятная, реакция зуда кожи - наоборот.
Смотрите теперь уж сами. _________________ Первая Банная Компания. Банная Школа "BORRAS-PAR"
Авторский раздел http://forum.rusbani.ru/viewforum.php?f=37 |
|
Вернуться к началу |
|
|
dadyjo =--=
Зарегистрирован: 03.05.2008 Сообщения: 19 Откуда: Московская обл.
|
Добавлено: Пт 31 Октябрь 2008, 16:38 Заголовок сообщения: |
|
|
По поводу зуда.
Мне когда например к метро быстро иду а потом в метро спускаюсь становиться жарко начинаю потеть и кожа под начинает чесаться под одеждой и на голове. Думал от грязи, но если я помылся перед выходом то чешется еще больше По поводу, что такое из за токсинов где почитать можно? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр BORRAS **=***=**
Зарегистрирован: 10.03.2008 Сообщения: 2545 Откуда: Россия,Сочи,Первая Банная Компания
|
Добавлено: Пт 31 Октябрь 2008, 22:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Отож, потеть начал, токсины в кожу пошли.
Что есть пот, мокрота по старому. Нашли название в трудах сот летней давности. А куда идет токсины от обмена клеточного веществ. В жидкость межклеточную.
Потом в лимфу. А лимфососуды через лим.узлы несут в вену в области грудины. Но по пути токсины лимфа сбрасывает в мокроты легких, кишечника и др. и конечно пот который есть разновидностью мокроты.
В норме 600мл в сутки, а особенно при нагрузке.
Конкретно про зуд читал, но сказать лит. точно не могу. Сколько ее было за 15 лет практики? Поди вспомни.
Но встречал не однажды. Потому в памяти как аксиома.
Можно попить травы - таволга+тысячелистник+крапива.
1-2 стол ложки на 0.5 литра воды, до кипения медленно, настоять ночь, процедить, пить за день.
Противотоксичный, очистной, почечный, противвоспалительный, противоаллергичный.
И мыло детское лучше применять.
Я как помоюсь каким нибудь ""фирменным", тож чешусь, особенно голова зимой под шапкой.
А вот при детском все нормально.
А если какое пахучее особенно, то аж глаза зудят пол дня. Во как. _________________ Первая Банная Компания. Банная Школа "BORRAS-PAR"
Авторский раздел http://forum.rusbani.ru/viewforum.php?f=37 |
|
Вернуться к началу |
|
|
sprartanez *=---=*
Зарегистрирован: 06.05.2010 Сообщения: 178 Откуда: СПб
|
Добавлено: Пт 23 Декабрь 2011, 13:05 Заголовок сообщения: |
|
|
с 15 по 21 января 2011г я работал в Москве, и не просто работал. я там пахал. с 10утра до 22 вечера, от 4 до 5 сеансов каждый день, на каждый сеанс приходило по 2 человека и только в последний день, на последний сеанс пришел 1 человек, я аж перекрестился)))
За сеанс каждому надо сделать пилинг и по 2 раза попарить. На третий день только начал оглядываться вокруг, въехал так сказать в ритм, а первые 2 дня вообще перемешались, еле еле успевал убраться между сеансами и отдышаться. Конечно сказалась подготовка, которую я прошел у НикНика, доводилось мне и в Питере и на фестивалях в таком темпе работать, но не каждый день подряд, и в добавок парную и КО я не убирал.
Когда немного настропалился, у меня начало оставаться минут 10-20 свободного времени до следующего сеанса, и стал я в эти минутки одеваться и на улицу выходить, свежим воздухом дышать, и сразу стало физически легче. Ежедневно конечно обязательно был часовой перерыв для обеда.
Потом приехал Родник, и я умотал в Питер, домой приехал почти сутки проспал. Позвонил Роднику, на вопрос как он это делает уже не первый год подряд и не загибается, он сказал что есть специальные техники дыхания, питье, питание... В общем много чему еще надо научиться. А вообще я думаю что надо на такой ритм вставать минимум вдвоем, чтоб хоть 2 через 2 работать |
|
Вернуться к началу |
|
|
Аслан40
Зарегистрирован: 07.03.2012 Сообщения: 3 Откуда: Харьков
|
Добавлено: Ср 7 Март 2012, 14:39 Заголовок сообщения: |
|
|
А сердце в таком режиме работы не посадите? Я пару раз пробовал себя в роли банщика - ужасть! Тяжело так, что потом день в себя прийти не мог... |
|
Вернуться к началу |
|
|
walxer
Зарегистрирован: 27.03.2014 Сообщения: 1 Откуда: Харьков
|
Добавлено: Чт 27 Март 2014, 01:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Усталость всегда проявляется, а вот с болью в голове лучше к врачу. Может с давлением что. |
|
Вернуться к началу |
|
|
dejavu =---=
Зарегистрирован: 22.10.2014 Сообщения: 54 Откуда: Иркутск
|
Добавлено: Сб 25 Октябрь 2014, 15:36 Заголовок сообщения: |
|
|
присоединяюсь - раз появляется головная боль, лучше к врачу
потому что баня и даже сауна - нагрузка на организм, а нагружать разумно только те части, которые здоровы... |
|
Вернуться к началу |
|
|
slava_gold **=---=**
Зарегистрирован: 15.03.2014 Сообщения: 321 Откуда: самара
|
Добавлено: Вс 26 Октябрь 2014, 07:12 Заголовок сообщения: |
|
|
dejavu писал(а): | присоединяюсь - раз появляется головная боль, лучше к врачу
потому что баня и даже сауна - нагрузка на организм, а нагружать разумно только те части, которые здоровы... | охреневают сосуды головного мозга!!!!! это не парение а изврат над собственным организмом |
|
Вернуться к началу |
|
|
vadim7 =---=
Зарегистрирован: 13.11.2014 Сообщения: 39 Откуда: Москва
|
Добавлено: Сб 15 Ноябрь 2014, 20:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Не должно быть такого. Я вообще не понимаю, почему надо париться в слишкой грячей бане. Я предпочитаю долгое нахождение в бане, но при средней температуре. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Foton =---=
Зарегистрирован: 20.11.2014 Сообщения: 34 Откуда: Москва
|
Добавлено: Чт 20 Ноябрь 2014, 12:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Усталость после баньки небольшая есть, т.к. это все-таки нагрузка на организм, сердце, сосуды. А вот голованя боль - это к доктору |
|
Вернуться к началу |
|
|
vadim7 =---=
Зарегистрирован: 13.11.2014 Сообщения: 39 Откуда: Москва
|
Добавлено: Сб 29 Ноябрь 2014, 09:56 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня только расслабуха, никакой усталости. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Judie =--=
Зарегистрирован: 23.12.2014 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вт 23 Декабрь 2014, 04:41 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня тоже иногда после бани появляется головная боль и усталость. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете добавлять приложения в этом форуме Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
Последние сообщения на форуме
|