Русская баня

angomsk

MAGOL
место встречи изменить нельзя Smile

....да реплики повторяются, но ...

Г.Юрий

Вы меня окончательно запутали. Постоянно читаю ссылку на классику. Причем даже говорится классическая русская баня это режим 60ºС и 60% относительной влажности (или как мы выяснили 77грам водяного пара на м3 воздуха). RAMUNAS утверждает, что это очень мягкий и комфортный режим. PN2 то же говорит, что это не адреналиновый путь. И в то же время ссылаясь на PN2, serge утверждает, что это не легкий массаж и в принципе при этом парная может пустеть за 30 сек. Я то же сделал количественные оценки температуры на поверхности кожи при 60х60 и то же при шел к выводу, что при этом можно то же вертеться как уж на сковородке, если постараться.
Может кто-то четко и без пустых слов объяснить, что такое мягкий режим и что такое адреналиновый путь. И к каким параметрам или к чему конкретному это может быть привязано. Потому что 60х60 это не критерий. При таких параметрах как выясняется можно париться и круто и мягко.

Куткин Михаил Михайлович

Г.Юрий! Ну вы уж как то смело заявили про "идеальность" своего детеща. "Оно" рядом не стояло с русской баней. А пар при 60-65 С и влажности 60-70 % классный! Моя печь позволяет его легко получить. Пар плотный, не обжигающий. Каждый взмах веником приносит удовольствие.Недавно был в бане на ВАСХНИЛЕ. У нас ее уважают. Мои друзья ходят в нее с 1984 г., я не был 4 года. Температура в 20 см от потолка 118 С, а машешь веником, никакого толку. Нет плотности, и удовольствия никакого. В сауне без веника, температура 125 С на такой же высоте. Выдержал 1,25 раза. После сауны сильно ломило голову, хотя потом прошло. За 4 года полностью отвык от таких экстремальных режимов, хотя народ парится с удовольствием и баню считает хорошей. Большинство клиентов постоянные.

myspain

Куткин Михаил Михайлович, Был в той бане на ВАСХНИЛе, баней там не пахнет.

angomsk

Г.Юрий,

Г.Юрий

angomsk

sеrgе

MAGOL

PN2

Г.Юрий

Похоже, вырисовывается согласованная, общая точка зрения, которую предлагаю коллективно конкретизировать. Это позволит нам и что особенно важно новичкам в вопросах банного процесса существенно продвинуться в понимании, что такое идеальная баня. Новички имеются и всегда будут хотя бы потому, что имеется подрастающее поколение.
Все банные процедуры я бы условно разделил на стрессовые и мягкие. Название можно коллективно уточнить. Почему так. Обосновываю.
1. Это два крайних режима. Позже можно будет добавить еще, если сочтем необходимым.
2. Режимы отличаются по их субъективному восприятию при пребывании в парильном помещении и что особенно важно по их оздоровительному действию. По оздоровительному действию и по …. (помогите подобрать слова) приоритет, безусловно, следует отдать мягким режимам.
3. В качестве физического критерия можно принять порог болевых ощущений на коже 52°С. При этой температуре воды я выдерживаю не более двух секунд, если опустить руку в воду.
4. Результирующая температура на поверхности кожи является следствием двух процессов. Нагрева ее поверхности со стороны окружающей среды (воздуха и ИК) и процессов теплоотвода в глубь тела. Приблизительные оценки показывают, что температура на поверхности тела 52°С может быть при
- При температуре сухого воздуха около - 150°С.
- При содержании водяных паров 77 Грамм/м3 - 102°С.
- При содержании водяных паров 144 Грамм/м3 - 76°С.
Если сильно махать веником при температуре влажного воздуха 60°С вероятно то же можно достигнуть порога болевого ощущения на поверхности кожи. Однако при этом воздух кожу ошпаривает, а не обжигает и веник не шуршит, а шлепает.
5. Если исходить из оздоровительного эффекта, то под определение идеальная баня больше подходят мягкие режимы. Следует так же отметить, что после бани тело желательно держать в тепле в течении как минимум суток. Иначе можно получить обратный результат.