Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Вт 1 Май 2007, 01:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Насчет голодовок с водой - согласен, пробовал - мощное средство. Не исключаю, что сухие могут не убить. Как говорил Ницше- все, что не убивает, делает нас сильнее? . Но лучше бы не испытывать организм на устойчивость. Мы и так в экстремальных условиях живем... Теперь , если продолжите чистку потением , много разного из себя выгоните - в том числе и то, что образовалось на фоне сухого голода... Мало не покажется, пробовали... Пока не взялся сам за воду, накопил ... теперь вывожу.
Главная опасность обезвоживания, IMHO, для печени - хотя всего и не перечислить...
А юмор в том, что когда входишь в режим питья воды, то пищи настолько меньше надо, что вся жизнь как голодовка. Не потеряв энергии, а, напротив, приобретая. _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
patq
Зарегистрирован: 30.04.2007 Сообщения: 8
|
Добавлено: Вт 1 Май 2007, 09:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо тому, кто дал возможность корректировать свои сообщения. Сейчас ох как пригодилось
Orthodox писал(а): | Насчет голодовок с водой - согласен, пробовал - мощное средство. Не исключаю, что сухие могут не убить. Как говорил Ницше- все, что не убивает, делает нас сильнее? |
Не убивает, если подходить осторожно и помнить пословицу “заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет”. Подход один, чем ближе к пределу возможностей организма, тем больше пользы.
С профилактической целью несколько лет проводил пяти дневные сухие голодовки. Максимальный срок сухой голодовки - девять дней. Уточнение: СУХАЯ голодовка – это голодовка БЕЗ воды, БЕЗ еды и БЕЗ клизм.
Перед этим несколько лет практиковал многодневные (28 дней) голодовки на воде.
Максимальный срок голодовки на воде - сорок дней
Лучше бы дискуссию о преимуществах видов голодовки перенести в другое место (тема, форум) – на усмотрение модератора.
Orthodox писал(а): | . . . Теперь , если продолжите чистку потением , много разного из себя выгоните - в том числе и то, что образовалось на фоне сухого голода... Мало не покажется, пробовали... Пока не взялся сам за воду, накопил ... теперь вывожу.
Главная опасность обезвоживания, IMHO, для печени - хотя всего и не перечислить...
А юмор в том, что когда входишь в режим питья воды, то пищи настолько меньше надо, что вся жизнь как голодовка. Не потеряв энергии, а, напротив, приобретая. |
Где ознакомится с литературой о чистке потением? Методом проб и ошибок – долгий путь.
Где ознакомится с литературой о чистке питьем воды? Видимо я читал другую литературу.
С уважением, Павел |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Вт 1 Май 2007, 11:01 Заголовок сообщения: |
|
|
patq писал(а): | Подход один, чем ближе к пределу возможностей организма, тем больше пользы. |
Это не единственный путь. Конечно, возможности адаптации огромны. И подходя к черте, можно запускать мощные механизмы. Но они одновременно и грубые. Сам шел по этому пути. Однако берсерк из меня не получился. Интерес проявился к восстановлению тонких регулировок нормального режима. Из этого можно многое вытащить.
И есть заморочки, которые просто так не всегда проходят - например, сжатие капилляров и отсутствие жажды, когда она необходима.
Цитата: | Лучше бы дискуссию о преимуществах видов голодовки перенести в другое место (тема, форум) – на усмотрение модератора. |
Именно, именно. мы в оффтопике уже. по чисткам поговорить может, у меня? на progrev.com в форуме, я имею в виду. Там просторно пока, но наши подтягиваются (специально сделали, спасибо фирме Domy за хостинг)
Цитата: | Где ознакомится с литературой о чистке потением? Методом проб и ошибок – долгий путь. |
Накидаю ссылок туда же. Искать можно уже будет сегодня. Не получится - пришлю почтой (эти ссылки принято убивать или требовать этого от того, кто выложил. (с)опирайт, понимаешшшь...). Впрочем, важен личный опыт и статистики - а этого у нас есть... В оригинале, с которого все началось, потение - лишь часть процесса, хоть сам процесс начался именно с потения. Но должного внимания, IMHO, потению не уделяется и используется для него не всегда подходящая "потельня".
Цитата: | Где ознакомится с литературой о чистке питьем воды? Видимо я читал другую литературу.
|
Это не только чистка, собственно. Однако на кишечнике работает не хуже колонотерапии...
Я и сам недавно прозрел насчет воды. Спасибо Arbat19, сослал куда требуется . Ну, ссылок полно. Даже где-то здесь, кажется, выкладывал... и бумажная литература издается. но самое смешное, что вся суть уже изложена - остальное - аргументация и примеры. _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
patq
Зарегистрирован: 30.04.2007 Сообщения: 8
|
Добавлено: Вт 1 Май 2007, 14:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Orthodox писал(а): | patq писал(а): | Подход один, чем ближе к пределу возможностей организма, тем больше пользы. |
. . . подходя к черте, можно запускать мощные механизмы. Но они одновременно и грубые. Сам шел по этому пути. Однако берсерк из меня не получился. |
Берсерк - что означает это слово.
Остальное - спорно
Orthodox писал(а): | patq писал(а): | Лучше бы дискуссию о преимуществах видов голодовки перенести в другое место (тема, форум) – на усмотрение модератора. |
Именно, именно. мы в оффтопике уже. по чисткам поговорить может, у меня? на progrev.com в форуме,. |
Что означает ”мы в оффтопике уже”?
На progrev.com в форуме тема о голодовке уже открыл
Orthodox писал(а): | patq писал(а): | Где ознакомится с литературой о чистке потением? Методом проб и ошибок – долгий путь. |
Накидаю ссылок туда же. Искать можно уже будет сегодня. |
Спасибо, посмотрю |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Вт 1 Май 2007, 15:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Берсерк - специально обученный и специально накачанный воин, не чувствующий боли и не осознающий страха, ориентированный на победу любой ценой и т.д... такой себе типа камикадзе, тоже, в общем, иногда на один раз. Отличается от камикадзе большей степенью опьянения перед боем
Это я к тому, что в критическом режиме часто организм склонен что-то не самое главное разрушать. иногда это удобно, а иногда-нет. Например, при переохлаждении (плавном) отключается периферийное кровообращение (руки-ноги и т.д.). Потому что сердце и голова главнее.
Проблема бывает, когда внутренние настройки сбиты теми же токсинами, и последовательность таких критических действий и их "размах" могут привести к вреду. Но это все тем не менее работает, и включением аварийных режимов играют многие. Собственно, глубокий прогрев и обильное потение - тоже нештатный режим системы жизнеобеспечения. Хотя со штатным мы тоже экспериментировали (на Лежанке) и с большим успехом. Ни на чем настаивать не могу, потому что работы продолжаются (обьективности ради надо бы говорить в первые лет 20, что только начались ).
Может, не совсем в оффтопике... зачем-то чистый пот нужен... мы и обсуждаем, зачем... а потом, оказывается, это я сам тему-то открывал...
Угу. Пошел и я туда, гляну. Продолжим беседу.
До встречи. С Вами интересно будет обсудить все в комплексе. Я тут наговорил, а теперь хотелось бы и послушать. На progrev.com располагайтесь, как дома. Там это в точку по теме. _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
PETR (r) *=---=*
Зарегистрирован: 04.03.2007 Сообщения: 163 Откуда: Минск
|
Добавлено: Чт 3 Май 2007, 23:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Сегодня всю баню искал "Чистый пот".
Допарился до того, что потеть перестал совсем, и замерзли ноги.... И не шутка это. странно у меня организм на перепарку отреагировал.. _________________ Не "сталевары" мы, не плотники, но сожалений горьких нет ! Как нет ! А мы парильщики-высотники, и с высоты вам шлем привет ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Чт 3 Май 2007, 23:52 Заголовок сообщения: |
|
|
PETR (r) писал(а): | Сегодня всю баню искал "Чистый пот".
Допарился до того, что потеть перестал совсем, и замерзли ноги.... И не шутка это. странно у меня организм на перепарку отреагировал.. |
Ой-ё! Ищут-то вообще-то грязный пот. То есть тот самый липкий и противный, иногда едкий, часто соленый.... И чтобы побольше шло. Это не всегда получается, не во всякой бане. Во всяком случае, температура высокая помешает этому однозначно. Если в бане происходит подогрев воздуха, это тоже не слишком способствует...
Часто бывает легче вспотеть так даже не в бане, а летом в каком-то закрытом помещении, нагретом на солнце, например, просто в машине, простоявшей под солнцем. Или пройдя (пробежавшись) слегка на жаре. Ну, каждый сам найдет, как.
Вот именно такое потение приводит к чистому поту в конце. Помогать физическими нагрузками до или во время приветствуется, если здоровье позволяет.
Более подробно об этом будет на progrev.com, начал уже писать... потому что надо...
И важно не допускать неравномерности прогрева. Хуже всего - когда весь прогрет, а меньшая часть тела остывает. Менее опасно прогревать только часть тела, например, парить только ноги или руки. _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
PN2 **=***=**
Зарегистрирован: 24.04.2005 Сообщения: 4441 Откуда: МАБИ Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пт 4 Май 2007, 07:06 Заголовок сообщения: |
|
|
PETR (r) писал(а): | Сегодня всю баню искал "Чистый пот".
Допарился до того, что потеть перестал совсем, и замерзли ноги.... И не шутка это. странно у меня организм на перепарку отреагировал.. |
Ты успешно подобрался почти к тепловому удару, так можно и тапочки откинуть. Прекращение потения говорит о возникшем серьезном нарушении терморегуляции, ощущение замерзания о перевозбуждении парасимпатического отдела нервной системы, короче полный раздрай. В следующий раз будь осторожней. _________________ Кто желает под горячую руку? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Богдашка *=---=*
Зарегистрирован: 24.01.2007 Сообщения: 169 Откуда: киев
|
Добавлено: Пт 4 Май 2007, 09:43 Заголовок сообщения: |
|
|
PN2, поделись секретом пользованием веником в бане.
Как его готовить .....какая последовательность приемов.
Ты ведь дока в этом.Плиз.... _________________ спасибо что не послали |
|
Вернуться к началу |
|
|
PN2 **=***=**
Зарегистрирован: 24.04.2005 Сообщения: 4441 Откуда: МАБИ Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пт 4 Май 2007, 12:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Богдашка, пошастай по этому разделу я много чего понаписал или сюда загляни http://profpar.5bb.ru/
тогда и поговорим, что бы не повторяться. _________________ Кто желает под горячую руку? |
|
Вернуться к началу |
|
|
MAGOL **=***=**
Зарегистрирован: 17.03.2006 Сообщения: 3924 Откуда: МОСКВА
|
Добавлено: Пт 4 Май 2007, 23:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Поищи - почитай -- это просто поэма, и вроде появилась слабая надежда увидеть Маэстро в деле - как тока медицинА даст добро хоть на нижнюю полку- делаем вызов , заодно может и друзья с моего форума по ВИДЕО запечатлеют уроки мастерства для потомков
ЗЫ. Через недельку будут новые фотки по строительству бассейна и беседки с мангалом _________________ www.magol.pro Печи Ферингера - Консультации, Подарки, Бонусы |
|
Вернуться к началу |
|
|
Optimus
Зарегистрирован: 23.05.2007 Сообщения: 6
|
Добавлено: Ср 23 Май 2007, 13:22 Заголовок сообщения: |
|
|
А с чем может быть связано обильное потение в течение дня?
Вроде бы хожу в спортзал, по утрам обливаюсь холодной водой, регулярно стараюсь ходить в баню.
Но днем особенно в жару пот так и льется. Особенно в области спины.
Считаю это абсолютно не нормальным. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Ср 23 Май 2007, 18:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Связано обычно с интоксикацией. Причина - заболевание или собственно интоксикация как таковая. Последняя либо из-за режима питания - например, в жару вместо чистой негазированной воды достаточно пить напитки всякого рода, чтоб ее получить...есть и другие способы
И еще есть лекарственная , если зимой принимали антибиотики - остаются на много лет (если не потеть) но до весны, как правило, обязательно. Всего не перечислю сразу.
А потению надо радоваться - организм справляется с очисткой сам. Только ОБЯЗАТЕЛЬНО восполнять потери воды и ОБЯЗАТЕЛЬНО чистой простой водой. И следить за признаками дефицита солей - обычно это судорожные симптомы и пр. и пр.. Тогда добавлять соль примерно 1г/л
Но это не скоро будет, а очистка от токсинов как таковая лучше идет на чистой воде.
Для справки - минимум потребления воды - 3% от веса тела в день. Но в жару при сильном потении человек быстро научится чувствовать естественную жажду и тогда - по потребности.
Легкая отечность в начале связана как раз с интоксикацией (осмос) и проходит по мере чистки.
Попутно приобретается способность потеть чистым потом, который не оставляет никаких следов, высыхая. И не имеет неприятного запаха.
Как бонус - молодость и крепкое здоровье, зима без гриппа и пр.
Слушайся своей жажды - пей воду! (c)самизнаетекто
PS холодная вода утром - это классно. Но выпитые 0.5-1.0 литра воды с утра мелкими глотками бодрят не хуже. Кофе просто отдыхает. _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
Optimus
Зарегистрирован: 23.05.2007 Сообщения: 6
|
Добавлено: Ср 23 Май 2007, 19:46 Заголовок сообщения: |
|
|
А если заболевание, то это что может быть?
Вы говорите интоксикация в следствие неправильного питания. Но ведь другие люди которые едят еще хуже или также вообще не потеют.
Все таки я заметил такая реакция именно на жару. Т.е., например, даже если ничего не есть, а потом быстро подняться на несколько этажей по лестнице, то сразу начинается потоотделение.
Кстати этот пот совсем не пахнущий.
И еще иногда бывает следующим образом. Пообедаешь, потом через некоторое время (может 30 минут или 1 час) думаешь, а не попить ли мен чего нибудь. Выпиваешь стакан воды и опять начинает выходить пот.
Можно ли воообще как то научиться регулировать процесс потоотделения? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Optimus
Зарегистрирован: 23.05.2007 Сообщения: 6
|
Добавлено: Ср 23 Май 2007, 19:49 Заголовок сообщения: |
|
|
И еще, вы говорите про судороги. У меня часто сводит икры на ногах, когда делаю нагрузку на ноги, например, приседаю со штангой. Это как раз и говорит о недостатке солей? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Ср 23 Май 2007, 20:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Не обязательно, но возможно. Нельзя же угадать через интернет...
По крайней мере, попробуйте пот на вкус... если пресный - это будет еще один признак... _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Ср 23 Май 2007, 23:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Optimus писал(а): | А если заболевание, то это что может быть? |
Что угодно - угадать трудно. Важнее реакция организма - она правильная. Бывает связано с ЖКТ, например. Но зачем думать о заболевании? Я просто перечислил возможные причины, которые мог вспомнить.
Цитата: |
Вы говорите интоксикация в следствие неправильного питания. Но ведь другие люди которые едят еще хуже или также вообще не потеют. |
Не завидую этим людям. Лучше уж потеть. Если есть причина.
Пример "из другой оперы" - обычно женщины потеют хуже , чем мужчины. И потому у мужчин целлюлита не бывает.
Цитата: |
Все таки я заметил такая реакция именно на жару. Т.е., например, даже если ничего не есть, а потом быстро подняться на несколько этажей по лестнице, то сразу начинается потоотделение.
|
Скажем так, в этом случае это может быть просто реакция на возможный перегрев. И такого эффекта многие хотели бы достичь.
Люди учатся потеть, чтобы в условиях нашего не слишком чистого мира быть здоровыми.
Цитата: | Кстати этот пот совсем не пахнущий.
И еще иногда бывает следующим образом. Пообедаешь, потом через некоторое время (может 30 минут или 1 час) думаешь, а не попить ли мен чего нибудь. Выпиваешь стакан воды и опять начинает выходить пот. |
Если уж совсем много потеешь без явных причин - я бы тогда пил воду по норме, и подумал бы о питании. Если не принималось ничего из хим препаратов, гормонов, антибиотиков или еще чего-нибудь, осталось присмотреться к пищевым привычкам. И проверить работу поджелудочной, печени, желчные пути...
Цитата: | Можно ли воообще как то научиться регулировать процесс потоотделения? |
Не дай Бог. Это всего лишь чистка или терморегуляция.
Никто же не спрашивает, как научиться регулировать работу мочевого пузыря (кроме случаев, когда вывод затруднен и превращается в частую по чуть-чуть беготню...). Лучше разбираться с причиной, если очень беспокоит.
Подробно это выглядит так - поступление в организм того, что нужно вывести - потом вывод. Если поступает (или образуется) постоянно, то и вывод постоянный. Кстати, радоваться надо, что реакция организма хорошая. Хочется меньше потеть - цепь такая: будет меньше того, что подлежит выводу, будет пот только для терморегуляции. Иначе организм будет (и обязан для выживания) пользоваться любой физической нагрузкой, чтоб под это дело "опорожнить мусорные баки". _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
PN2 **=***=**
Зарегистрирован: 24.04.2005 Сообщения: 4441 Откуда: МАБИ Санкт-Петербург
|
Добавлено: Чт 24 Май 2007, 07:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Optimus писал(а): | И еще, вы говорите про судороги. У меня часто сводит икры на ногах, когда делаю нагрузку на ноги, например, приседаю со штангой. Это как раз и говорит о недостатке солей? |
Чаще всего это говорит о недостатке кальция. Проверить легко, как только почуствовал первые признаки предсудорожного состояния - прими кальций, если минут через 10-20 проблема ушла, значит проблема в кальции. На мой вкус хороший вариант кальцийактив, там кальций из амаранта добывают, весьма пользительная травка, плюс еще специальный фермент добавляют. Но в принципе, на работе я обычным глицерофосфатом пользуюсь. А сейчас еще глаз на кунжутовую халву положил и кальция много и глюкозу во время работы поддерживает, но это пока в стадии эксперимента. _________________ Кто желает под горячую руку? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Optimus
Зарегистрирован: 23.05.2007 Сообщения: 6
|
Добавлено: Чт 24 Май 2007, 11:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо за ответы.
Значит получается следующая картина.
Если организм здоров, чист, в нем отсутствуют всякие шлаки, то при поступлении в организм любого неестественного для него продукта прямым следствием будет потоотделение (в случае нормального функционирования) ? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Orthodox *=---=*
Зарегистрирован: 16.08.2004 Сообщения: 185 Откуда: Житомир
|
Добавлено: Чт 24 Май 2007, 12:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Примерно так. Только если не слишком опасное загрязнение, оно будет "ждать повода" в виде тепла или физ.нагрузки. А если опасное - может быть и "холодный пот".
Так ведь еще , бывает, и по другим причинам потеют: "...от страха он покрылся холодным липким потом..." _________________ Жизнь - замечательное приключение |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете добавлять приложения в этом форуме Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
Последние сообщения на форуме
|